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大阪でのダイエット【脚痩せ・ヒップアップ専門】のパーソナルトレーナーなら田中祐樹

【脚痩せ・ヒップアップ】諦めてないですか?#285【京橋・西宮・枚方】

 


京橋・西宮・香里園でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹にお任せください。 「健康的に引き締まったカラダ作り」をテーマに、ただ細くなるだけでなく、美しいカラダ作りの為の効果的なトレーニングを指導させていただきます。大阪市内はもとより京橋、西宮、香里園から遠くの方からもお越しいただいてます。 今年こそ本気でカラダを変えて美しくなりたい方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください

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足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーナーです。

大阪府/京橋・枚方・香里園、兵庫県/西宮にて活動しています。

 

型崩れしない、一生モノのパンツスタイルを作り上げる

美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です。

 

今回も更新が随分空いてしまいました。

重ね重ね申し訳ありません。

これからは再び頻度を上げていきますね。

痩せないのは骨格のせい?

『あきらめたら

そこで試合終了

ですよ…?』

 

凄く有名なセリフがありますよね?

バスケット漫画に出てきたセリフです。

 

この言葉は貴方のカラダにも当てはまります。

諦めなければ痩せます!!

 

「骨格が大きいから痩せない・・・」

とか

「筋肉が付きやすい体質だから、細くならない。。。」

とか

良く聞きます。

 

この言葉

田中から言わせてもらえば(ちょいとキツくなります)

 

ただの言い訳です!

 

太ももが細くならない事を、そのように理由つけて納得させようとしているだけなんですね。

 

太ももが太くなる原因

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『何をしても太ももが細くならない。』

 

逆を言えば

 

『すぐに太ももが太くなる。』

 

という事ですよね??

 

それは骨格や体質が原因ではありません。

貴方の日常生活でのカラダの使い方に原因があります。

 

太ももがたくましい(=細くならない)アナタは

日常生活の中で、太ももが太くなる動作をしています。

 

その動きが染み付いている状態でいくらトレーニングを頑張ってみても、太ももは細くなるどころかドンドンと太くなってしまいます。

嫌ですよね??

せっかく細くなる為にトレーニングしているのに、逆に太くなってしまう。

だからトレーニングはやらない!!

ってなってませんか??

 

脚が太くなる原因を取り除いてからトレーニングする事が大切なんです。

それが、貴方の脚を綺麗に引き締める秘訣です。

綺麗に引き締めるには準備が大切

トレーニングをするだけでは、貴方の脚は細くなりません。

 

それは、貴方の太ももが太くなってしまった原因を取り除かなくてはいけないからです。

 

『何をしたらいいの??教えて!!』

となりますね?

 

太ももがたくましくなっている原因は、人によってそれぞれなんですね。

 

なので『●●をしたら効果的ですよ!』

という事を無責任にお伝えできないんです。

 

田中のパーソナルトレーニングでも、同じ手法で原因を取り除く事は多々あります。

ですが、AさんとBさんとCさんではそれぞれ行う回数や時間が違います。

また、順番が違ったりもします。

その日の調子によって組み替えたりもしてるんですね。

 

なので『運動前には必ずこれをしてください!』

と言えないんです。

ごめんなさい。。。

 

ですが、まずは自分自身のカラダと向き合ってください。

その中で太ももが太くなってしまう原因を解消しましょう。

 

貴方に合った簡単なアドバイスであれば、いつでもさせていただきますね。

 

頑張る方向が大事です

骨格や体質は関係ありません!

痩せる為の動きをキチンと行えば、貴方の脚は必ず細くなります。

今からでも遅くないので、まずは動きを見直しましょう。

 

 

頑張る貴方を応援しています。

本日も最後までありがとうございます。

 

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型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー

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ティップネス香里園(大阪府寝屋川市)

グンゼスポーツ西宮(兵庫県西宮市)

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