ダイエット 大阪 脚痩せ

大阪でのダイエット【脚痩せ・ヒップアップ専門】のパーソナルトレーナーなら田中祐樹

お客様の声【大阪市20代:高山さま】#307

 


京橋・西宮・香里園でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹にお任せください。 「健康的に引き締まったカラダ作り」をテーマに、ただ細くなるだけでなく、美しいカラダ作りの為の効果的なトレーニングを指導させていただきます。大阪市内はもとより京橋、西宮、香里園から遠くの方からもお越しいただいてます。 今年こそ本気でカラダを変えて美しくなりたい方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください

お客様から頂いた声を紹介させていただきます

 大阪市20代:高山幸乃さま

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2017年10月16日から2018年1月29日までで

太もも【膝上5cm】:ー2.5cm(5.6%ダウン)

太もも【膝上10cm】:-3cm(6%ダウン)

ヒップ:-4cm(4%ダウン)

※体脂肪率は1%ダウン

お客様の声はこちらから

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Q:なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

 

もともと体を動かすのは好きで、田中トレーナーのパーソナルトレーニングを

受けさせてもらう前から、自分流でトレーニングはしていました。

美味しいものを食べるのも、お酒も飲むのも大好きなので、その分

しっかり動いてだらしない体にならない為にも、トレーニングは私には必要です。

 

 

Q:数あるトレーナーの中から、田中を選んで頂けた理由はなんですか??

 

私はもともと華奢なた体型ではありません。特に下半身が大きく

昔はお尻が大きいことが、凄くコンプレックスでもありました。ですが、

今はせっかくのお尻を生かして、メリハリのある体になりたいと考えます。

なので、美脚・ヒップアップをメインに指導している田中トレーナーがピッタリだと思いました。

 

 

Q:トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

 

最初に変化を感じたのは、タイトなパンツをはいた時の

フィット感の違いでした。太ももの前側がすごく張り出てたのですが

それも少し改善されたように感じます。周りからはお尻の丸みを

指摘してもらえることが増えました!!

 

 

Q:上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください

 

上記とはまた別になってしまいますが、田中トレーナーの指導で

立ち姿勢の際に、お腹を意識して立つことを心掛けているからか

食べ過ぎた次の日などでも、お腹まわりのサイズが大幅に

増えたりすることはなくなりました。

 

 

Q:これからトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。

 

何か短期間での目標があるなら別ですが、そうでないなら、最初に頑張りすぎず

まずは、続けられることから始めてください。分からないままでトレーニングを

続けるよりも、正しいフォーム・方法で行った方が、運動効果も高いですし

結果にもつながると思うので、最初はトレーナーさんをつけてされる方が良いかと思います。

 

 

Q:田中に関する感想などがあれば教えてください

 

田中トレーナーのトレーニングは体のゆがみや、悪い動きのクセ

などを改善してくれます。動きのクセを制限されてのトレーニングは

一見、地味~に見えますがとてもキツクて、終わったあとの達成感が

すごいです!!セッション中のお話もとても楽しく1時間あっという間に終わります。

 

 

ご協力ありがとうございます。

 

 

詳しくは下記よりお問合せください↓

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パーソナルトレーニング実施場所は

◆ティップネス京橋

◆グンゼスポーツクラブ西宮

◆ティップネス香里園

◆グンゼスポーツクラブ枚方

です。

 

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