ダイエット 大阪 脚痩せ

大阪・京橋・枚方・西宮でのダイエット【脚やせ・ヒップアップ専門】パーソナルトレーニング

お客様の声【大阪市20代:高山さま】#307

 


お客様から頂いた声を紹介させていただきます

 大阪市20代:高山幸乃さま

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2017年10月16日から2018年1月29日までで

太もも【膝上5cm】:ー2.5cm(5.6%ダウン)

太もも【膝上10cm】:-3cm(6%ダウン)

ヒップ:-4cm(4%ダウン)

※体脂肪率は1%ダウン

お客様の声はこちらから

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Q:なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

 

もともと体を動かすのは好きで、

田中トレーナーのパーソナルトレーニングを

受けさせてもらう前から、

自分流でトレーニングはしていました。

 

美味しいものを食べるのも、お酒も飲むのも大好きなので、

その分しっかり動いてだらしない体にならない為にも、

トレーニングは私には必要です。

 

 

Q:数あるトレーナーの中から、

田中を選んで頂けた理由はなんですか??

 

私はもともと華奢なた体型ではありません。

特に下半身が大きく昔はお尻が大きいことが、

凄くコンプレックスでもありました。

ですが、

今はせっかくのお尻を生かして、

メリハリのある体になりたいと考えます。

なので、

美脚・ヒップアップをメインに指導している

田中トレーナーがピッタリだと思いました。

 

 

Q:トレーニングを始めて、

どのような効果や変化を感じますか?

 

最初に変化を感じたのは、

タイトなパンツをはいた時のフィット感の違いでした。

太ももの前側がすごく張り出てたのですが

それも少し改善されたように感じます。

周りからはお尻の丸みを

指摘してもらえることが増えました!!

 

 

Q:上記の中でもトレーニングを始めてから、

一番変化した点を教えてください

 

上記とはまた別になってしまいますが、

田中トレーナーの指導で立ち姿勢の際に、

お腹を意識して立つことを心掛けているからか

食べ過ぎた次の日などでも、

お腹まわりのサイズが

幅に増えたりすることはなくなりました。

 

 

Q:これからトレーニングを始めようとする方への

アドバイスをお願いします。

 

何か短期間での目標があるなら別ですが、

そうでないなら、最初に頑張りすぎず

まずは、続けられることから始めてください。

分からないままでトレーニングを続けるよりも、

正しいフォーム・方法で行った方が、

運動効果も高いですし結果にもつながると思うので、

最初はトレーナーさんをつけてされる方が良いかと思います。

 

 

Q:田中に関する感想などがあれば教えてください

 

田中トレーナーのトレーニングは体のゆがみや、

悪い動きのクセなどを改善してくれます。

動きのクセを制限されてのトレーニングは

一見、地味~に見えますがとてもキツクて、

終わったあとの達成感がすごいです!!

セッション中のお話もとても楽しく

1時間あっという間に終わります。

 

 

ご協力ありがとうございます。

 

 

詳しくは下記よりお問合せください↓

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パーソナルトレーニング実施場所は

◆ティップネス京橋

◆グンゼスポーツクラブ西宮

◆ティップネス香里園

◆グンゼスポーツクラブ枚方

です。

 

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一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

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本日も最後までありがとうございます。

頑張る貴方を応援しています!

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