西宮 大阪 ダイエット 足痩せ

京橋・西宮・枚方で【美脚、ヒップアップ、脚痩せ】なら自信みなぎるキレイなカラダ作り専門パーソナルトレーナー田中祐樹

お客様の声【大阪市30代:H様】#217

 


京橋・西宮・香里園でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹にお任せください。 「健康的に引き締まったカラダ作り」をテーマに、ただ細くなるだけでなく、美しいカラダ作りの為の効果的なトレーニングを指導させていただきます。大阪市内はもとより京橋、西宮、香里園から遠くの方からもお越しいただいてます。 今年こそ本気でカラダを変えて美しくなりたい方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください

トレーニング開始前(2014年11月19日)

ウエスト【おヘソ】:72.0cm

太もも【膝上20cm】:53.5cm

体脂肪率:18.1%

 

トレーニング開始2か月後(2015年1月26日)

ウエスト【おヘソ】:68.5cm(マイナス3.5cm)

太もも【膝上20cm】:51.0cm(マイナス2.5cm)

体脂肪率:15%(マイナス3.1%)

kinoshita

お客様の声を紹介させていただきます

大阪市の30代:H様です。

 

Q:田中のパーソナルトレーニングを知ったきっかけを教えてください。

 

ジムで受けている人を見て知った。

具体的な内容はfacebookなどのSNSで知った。

 

 

Q:田中のパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えください

または、なぜ続けているのかおしえてください。

 

田中さんに「やってみないか。」と声をかけてもらい、最初は「週3,4回はジムで運動しているし、それにプラスしてパーソナルトレーニングは必要ないやろ。」と思って、すぐには受けなかった。

でも、ある程度は筋力が増えて、脂肪も落ちると、それ以上はなかなか落ちず、下半身と上半身のバランスの悪さは治らなかった。下半身を効果的に落とすにはパーソナルトレーニングしかないと思ったので、受けてみる事にした。

あとは普段のジムのレッスンや会話などを通して、田中さんにならパーソナルトレーニングを任せても大丈夫そうという安心感や信頼があったから。

 

 

Q:パーソナルトレーニングを受けて、そのような変化を感じますか?

その中でももっとも感じる変化は何ですか?

 

日々の生活の中のちょっとしたことでも意識を変えることで、やせられるポイントがたくさんあることを知った。

反り腰が酷い私はジム以外の時間でも、立ち姿、姿勢などに常に意識するようになった。日々の積み重ねが、太ももマイナス2.5cmという嬉しい結果、具体的な変化につながった。

トレーニングもやみくもにするのではなく、少ない回数でも姿勢や動作のコツをしっかりつかめば、効かせたい部位に効き、サイズダウンにつながった。

 

 

Q:他のパーソナルトレーニングを受けた事がある方は他との違いを、

ご経験がない方は田中の指導をどう感じているか教えてください。

 

他の方のパーソナルトレーニングを受けたことがないので、他との違いはわかりません。

きつーいトレーニングでも、乗り越えたその先には、きっと結果を出してくれる、導いてくれるだろう、という風にお任せすることができた。

ダイエットやトレーニングにも様々な情報がある中で、結果を出してくれた田中さんの言う事は間違いないんだろうなと思えるし、信念や考え方に筋が通っていると思うしブレがないので、安心して信じてついていくことができた。

 

 

Q:これから田中のパーソナルトレーニングを受けようと思っている方に

アドバイスをお願いします。

 

色々なトレーナー何を重視するかはトレーナー、受け取る側も人それぞれですが、きっとそれぞれの体の悩みや状態に応じて結果へと導いてくれると思います。なので、田中さんを信じて受けてみて下さい!

受けるのが不安な方は、まずはジムでおしゃべりしてみて、田中さんの人となりやキャラクターを知ってみてはいかがでしょう?笑

トレーナーとしてマンツーマンでの長い付き合いになりますし、トレーナーとの距離感や相性もとても大切だと思います。気軽に声をかけてみて下さい。きっと受けてみよう、任せてみよう、と思えるはずです。

 

 

ご協力ありがとうございます。

 

 

最初に身体の悩みを相談されていたので、パーソナルトレーニングを勧めてみました。

ですが、最初は自分で頑張るとの事でしたが、最終的にセッションを受けていただきました。

2か月ほどで太もものサイズがマイナス.5cm、ウエストはマイナス3.5cmと変化しました!

体重は変わっていないのですが体脂肪率も3%ダウンしたので、体型もすごく引き締まった感じとなりました。

 

いきなりトレーニングを受けるのは不安があると思います。

ですので、最初は無料のカウンセリング、または体験セッションを受けてくださいね。

そこで僕の事を判断してください。

もちろん、その時点でお断りしていただいて結構です。

まずはください。

 

本日も最後までありがとうございます。

 

型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー

 

足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは

ティップネス京橋(大阪市都島区)

ティップネス香里園(大阪府寝屋川市)

グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮(兵庫県西宮市)

グンゼスポーツクラブウェル枚方(大阪府枚方市)

にて実施しています。

 

詳しくは

お問い合わせフォーム

よりお願いします。

※24時間以内に返信がない場合は届いていない場合があります。申し訳ありませんが再度送信お願いします。

またnbmtanaka530@gmail.comからのメールを受け取れるようにしておいてください。

 

タグ :          

ダイエット トレーニングについて 姿勢 考え方

この記事に関連する記事一覧

TOPへ戻る