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京橋・西宮・枚方で【美脚、ヒップアップ、足痩せ】なら自身みなぎるキレイなカラダ作り専門パーソナルトレーナー田中祐樹

お客様の声【大阪府20代:瓦崎伶奈様】#204

 


京橋・西宮・香里園でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹にお任せください。 「健康的に引き締まったカラダ作り」をテーマに、ただ細くなるだけでなく、美しいカラダ作りの為の効果的なトレーニングを指導させていただきます。大阪市内はもとより京橋、西宮、香里園から遠くの方からもお越しいただいてます。 今年こそ本気でカラダを変えて美しくなりたい方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください

rena

お客様からいただいた声を紹介させていただきます

avexの某グループのバックダンサーの経験もある、20代の瓦崎伶奈様です。

(文章は一部省略)

 

なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

 

ダンスのパフォーマンス向上

身体の軸を身につけて、全ての動きを連動できるようにしたいと思ったから。

ついでに痩せたかった。

 

 

数あるトレーナーの中から、田中を選んで頂けた理由は何ですか??

 

きつそうだから。笑

一人ではできないトレーニングを教えてもらえるから。

(ボールやBOSUなど使い方が分からないトレーニング小物を使用したトレーニング)

実際に現役でプロレスをしているから、パフォーマンス向上に的確なアドバイスをもらえると思ったから。

 

 

トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

 

初めてトレーニングをして筋肉痛がきました。

特に内ももやお尻の下など…

なかなか自分では、意識できない部位に筋肉痛を感じました。

そして、トレーニングをしてもらった日は、身体の軸が安定して、実際にターンの回転数が上がったり、いつもより高くジャンプが飛べたり、その日にすぐ効果を実感できる日が多かったです。

 

 

上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください

 

日常生活で軸を意識するようになった。

立っている時や、歩いている時に自然にお腹を意識する事が増えた。

ダンスの時に、軸がずれたり、身体がぶれたり…

自分でその日のコンディションが分かるようになった。

確実にできる動きが増えた!!!!

 

 

これからトレーニングを始めようとする方へのアドバイスをお願いします。

 

一人では限界があります!!!!

良い意味でも悪い意味でも…

田中トレーナーのトレーニングはさぼれません!逃げれません!!!笑

それに一人ではできない、マンツーマンだからこそできるトレーニング方法が沢山あります!

そして意外にもすぐ効果が実感できるので、継続して頑張れますよ☆

 

 

田中に関する感想あれば教えてください。

 

最初は真っ直ぐ立って歩くだけで本当にしんどかったけど。。。

毎回新しいトレーニングや動きが増えていって、どんどんパーソナルの時間が楽しくなりました!

 

 

ご協力ありがとうございます。

 

rena_2shot01

 

メインの目的はダンススキルの向上の為のトレーニングです。

ですが、身体の中で使えている筋肉や使えていない筋肉の差が大きく、それが体型も崩れる原因となっていました。

頑張りすぎている筋肉をほぐして、使いたくても使えていない筋肉を使えるようセッションしました。

ムキムキマッチョになったらどうしよう。。。と思っていたそうです。

ご安心ください。決してそのようにはなりません!

一緒に頑張って理想のボディラインを手に入れましょう!

 

本日も最後までありがとうございます。

 

型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー

 

足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは

ティップネス京橋(大阪市都島区)

ティップネス香里園(大阪府寝屋川市)

グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮(兵庫県西宮市)

グンゼスポーツクラブウェル枚方(大阪府枚方市)

にて実施しています。

 

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