ダイエット 大阪

大阪・京橋・枚方・西宮でのダイエット【脚やせ・ヒップアップ専門】パーソナルトレーニング

お客様の声【守口市20代:田内さま】

 


お客様から頂いた声を紹介させていただきます

守口市20代田内さま

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左:トレーニング前(2018年5月24日)

右:トレーニング4か月後(2018年9月20日)

 

姿勢がかなり真っ直ぐになりました!

お尻も引き上がりましたね!

お客様の声はこちらから

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Q:なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

 

真剣に脚痩せをしたかったからです。

中学3年生の時に運動部を引退してから

一切運動をしなくなり

それまで全く気になった事もなかった

太ももの太さがすごく気になるようになりました。

 

脚の綺麗な人に憧れて自宅でトレーニングを

しましたが、効果も出ずいつも3日坊主でした。

田中さんと偶然にも脚について悩みがあることを

お話する機会があり、

トレーニングはつらいだろうけど、

これを機に頑張ってみようと思いました。

 

 

Q:数あるトレーナーの中から、

田中を選んで頂けた理由はなんですか??

 

田中さんは脚について悩みのある様々な方の

トレーニングを指導されていたからです。

 

私自身のコンプレックスが脚です。

インターネットで色々調べたり、

あるダイエット方法がSNSなどで絶対効果がある!

と話題になったりする度に試しましたが、

やる気が続かずダメでした。

もちろん誰かに相談してもダメでした。

 

自分一人ではきっとやり遂げる事が出来ないだろう

沢山の人の脚を見て来た田中さんになら

色々相談出来そうだと思い、

田中さんにトレーニング指導をお願いしました。

 

 

Q:トレーニングを始めて、

どのような効果や変化を感じますか?

 

姿勢が良くなった事と、普段の生活に

様々な意識をするようになりました。

 

トレーニングに関する知識が全く無い。

脚痩せはトレーニング?食事制限?

と思っていたのですが、

普段何の意識もしていなかった姿勢が

私のコンプレックスになる原因を

作っていた事を教えてもらった事は

本当に衝撃でした。

 

それからはトレーニング時以外でも

立っている時の姿勢や

歩いている時の姿勢など

トレーニングで指導して頂いたことを

思い出して意識するようになりました。

 

 

Q:上記の中でもトレーニングを始めてから、

一番変化した点を教えてください

 

上記にもあるように、

基本的な姿勢を正しくすることに

意識を置くようになった事です。

 

もちろんトレーニングも大事ですが、

生活の中でも意識出来ることですし、

何よりも一番基本的な事ではありますが、

姿勢を正すことが一番大事な事だと思い、

ふとした時の自分の姿勢を

気にするようになったり、

『姿勢気をつけなきゃ!』

と常に考える事が出来るようになりました。

 

 

Q:これからトレーニングを始めようとする方への

アドバイスをお願いします。

 

少しずつでもいいので、継続する事が大事です。

 

これからトレーニングを始める方は、

私のように知識が無くて失敗した…

何をやっても上手くいかない…

とすぐに諦めてしまった方が多いと思います。

 

トレーニングは正直、楽ではありません。

ですが、

田中さんが自分に合ったトレーニング方法で

指導して下さいますし、

些細な事でも相談に乗って下さりますので、

きっと頑張れます!

 

いきなり頑張りすぎると

後半つらくなってしまうので、

生活の中で意識したりすることも

もっても大事だと思います!

 

 

Q:田中に関する感想などがあれば教えてください

 

とにかくありがとうございました!

やらないとと思いつつ

出来ていなかったつらいトレーニングが、

田中さんのおかげでおかげで、

脚がちょっとでも細くなれればと

やっと重い腰を上げることが出来ました。

 

最初にトレーニングした時は

死ぬ程しんどい!つらい!無理!

と思っておりましたが、

回数を重ねる内に少しづつ余裕が出てきて

『私の体もちょっとトレーニングに

慣れてきたのかな~。』

『私でも出来るのかな~。』

と嬉しくなりました。

 

これからも少しずつ頑張ります☆

 

 

ご協力ありがとうございます。

 

脚やせ・ヒップアップのトレーニングは

ティップネス京橋

グンゼスポーツクラブ西宮

グンゼスポーツクラブ枚方

ティップネス香里園

 

にて実施しております。

トレーニングについてのご質問などは

下記のお問合せフォームよりお願いします。

 

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