ダイエット 大阪

大阪・京橋・枚方・西宮でのダイエット【脚やせ・ヒップアップ専門】パーソナルトレーニング

モニター募集残り2名様【脚やせ・ヒップアップ専門】#364

 


いつもありがとうございます!

京橋・枚方・西宮で活動しています。

脚やせ・ヒップアップ専門

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹です。

 

現在募集しております。

美脚トレーニングモニターですが

残り2名さまとなっております。

バナー

 

改めて今回の募集のキッカケをお伝えしますね。

 

まず1つめは

単純にトレーニング枠の拡大です。

 

2つめは

トレーニング枠の拡大の理由でもあります。

 

アナタが信じている

間違ったトレーニングの常識

その常識を正しい知識へ導きたい!

との思いが強くなりました。

 

その正しい知識を広く広めたいんです。

 

広めたい主な事柄として

〇トレーニングは週1回でOK

〇過度な食事(糖質)制限は不必要

〇トレーニングだけではキレイに痩せない

という事があります。

トレーニングは週1回でOK

gym01

ダイエットの為に筋トレをする

その主な目的は

【成長ホルモンの分泌を促す事】

なんですね。

 

もちろん

・筋肉を引き締める

・エネルギーを消費する

などなど

様々な目的があります。

 

ですが

筋トレによって得られる最大の効果は

【成長ホルモンの分泌】

なんですね。

 

これが出ているとダイエットに効果的です。

なので

『週3回はトレーニングしましょう!』

という事をよく言われるんです。

 

でも

頑張って筋トレしたり

加圧トレーニングでさらに付加をかけたり

そんな事をしなくても

 

体温より5℃高いお風呂に入る

その事だけで成長ホルモンは分泌されます。

 

筋トレが週1回で十分!

という理由の一つがこれです。

 

また、田中の考えはこれに加えて

理想的な姿勢を保つために筋トレをする

という事があります。

 

これも週1回ぐらいでOKです。

効果を早く出したい方でも

2週間で3回のトレーニングですね。

 

週3回、2~3時間のトレーニング

これを頑張らなくても

トレーニングは週1回でOKなんです!

 

そもそも

仕事やプライベートなど

多忙なアナタは週1回でギリギリですよね?

過度な食事(糖質)制限は不要

FREE9

糖質制限

ダイエット方法として、まだ流行していますね。

 

低糖質・低脂肪・高タンパクな食事

お米などを食べず

ササミや蒸し野菜など

 

食べていて楽しいですか?

 

食事をしているのか

エサを食べているのか

アナタはどちらですか??

 

一生その食事を続けますか?

 

アナタがその食事で痩せても

その食事を辞めたらリバウンドします。

 

一生続ける事の出来る方法にしましょう。

 

食事のちょっとした意識

ここを変えるだけでも

アナタのカラダは大きく変化しますよ。

トレーニングだけではキレイに痩せない

Portrait of beautiful young fitness person wearing smartwatch, smartphone armband, red sportswear top working out. Sporty model doing Standing Single Arm Dumbbell Row with dumbbells in lunge position

ストイックにトレーニングをする

食事もストイックに管理する

 

という条件が整えば

コンテストに出場するようなカラダになれます。

 

アナタの目的がそこですか??

 

コンテストに出て入賞したい!

という目的であれば

そこに特化したジムに行きましょう。

 

健康的にキレイに痩せたい!

という理由であれば

トレーニングだけを頑張るのではなく

まずは筋肉のバランスを整えましょう。

 

筋肉のバランスの崩れ

これがアナタの体型を崩しています。

 

それを放置して

脚やせに効果的なトレーニング

ヒップアップのトレーニング

をいくら頑張っても効果が出ません。

 

まずは筋肉のバランスを整えて

必要なトレーニングを必要なだけ行う事

この事が大切です。

 

そうしてカラダの土台を整えて

日常生活を送ります。

 

それが

アナタのカラダを美しくする秘訣です。

まとめ

・週1回のトレーニング

・過度な食事制限は無し

・アプローチはトレーニングだけではない

 

という事を主な考えとした

美脚トレーニング

 

忙しくて時間のないアナタ

もうトレーニングで失敗したくないアナタ

そんな方の為のトレーニングです。

 

現在モニターを募集していますが

モニターは残り2名様のみです。

 

また、期間も9月末まで

とさせていただきます。

10月になった瞬間に締め切りとなります。

 

期間は約3カ月弱

週1回のトレーニングを10回です。

トレーニング時間は60分です。

 

料金ですが

通常10回のトレーニングは86,400円です。

通常、モニター募集の際は20%OFFですが

今回は特別に30%OFF

60,480円

にてご用意させていただきました。

 

お申し込みは下記よりお願いします。

バナー

 

特典として

①全額返金保証付

いろいろと規約があるお店などもあります。

ですが、10回のトレーニングを週1回行って

田中のアドバイスを守ったにも関わらず

効果が出なかった場合は返金させていただきます。

 

せっかく忙しい中、貴重な時間を使って

さらにお金も払っているのに

効果が無かったら嫌ですよね?

その場合は返金致します。

遠慮なくお伝えくださいね。

なお、今まで返金をお願いされた事はありません。

安心してください☆

 

②体験トレーニング料金返金

田中はトレーニング前に必ず

体験トレーニングを受けて頂いております。

(ただしティップネスのみ

グンゼスポーツはカウンセリングのみ実施)

今回は体験トレーニング当日に

モニター契約をされた方に限り

体験トレーニング料金を返金いたします。

 

③メール相談無制限

モニターセッション中はもちろん

メールでのご相談を受け付けております。

ですが、モニター終了後に関しましても

メールでの相談が可能です。

遠慮せずにご利用くださいませ。

 

バナー

 

本日も最後までありがとうございます。

頑張るアナタを応援しています。

 

LINE@が出来ました!

そちらからもここと違ったアプローチで

情報をお届けしていく予定です。

よろしければ登録お願いします。

 

田中祐樹LINE@

@fnx4407q

 

QRコードでも登録できます

31131000_632243897121373_6122673345864400896_n

 

スマートフォン・携帯電話の

ドメイン設定をされている方は

nbmtanaka530@gmail.com

からのメールを受信できるよう

設定をお願い致します。

24時間以内に折り返しメールがない場合

お手数ですが再度ご連絡ください。

お問い合わせフォームが利用できない場合は

メールにてお問合せください。

 

型崩れしない

一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー

img_1587

 

 

バナー

 

※24時間以内に返信がない場合は届いていない場合があります。

申し訳ありませんが再度送信お願いします。

 

タグ :          

ダイエット トレーニングについて 姿勢 考え方

この記事に関連する記事一覧

TOPへ戻る