ダイエット 大阪

大阪:京橋・枚方でのダイエット【脚やせ・ヒップアップ専門】パーソナルトレーニング

美尻の魔術師の特集を見ました#250

 


いつもご覧いただきありがとうございます。

大阪の京橋・枚方にて活動しています。

脚やせ・ヒップアップ専門パーソナル

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹です。

 

日々忙しいアナタの為に

トレーニングは週1回

過度な食事制限も必要のない

美脚トレーニングを指導しています。

 

FREE40

 

美尻の魔術師・岡部友さん

 

【プロフェッショナル 仕事の流儀】

で特集されていましたね。

 

トレーニング風景なども紹介されていました。

全部を紹介している訳ではありませんでしたが

田中の指導方法と似ている部分もありました。

 

特にトレーニング前に筋肉をほぐす

 

田中も重点を置いている所です。

分かっている方はそこを無視しませんね!

 

アプローチ方法や

トレーニングの強度

トレーニング頻度

 

が違うぐらいで

フォームが何より大切

骨格レベルで意識する

 

という着地点が同じでした。

 

『そりゃ確実に結果出るな~!』

と思っていました。

 

同じトレーニングを行っても

フォームがちょっと違うだけで

アナタのお尻は変わりません。

 

逆に太ももが太くなる危険もあります。

 

また

2つ気になった事もあります

 

1つ目は食事

 

岡部さん自身がストイックな食事をする

 

これは個人の自由です。

 

詳しく見えませんでしたが

お客様が食事の報告をしていました。

 

ストイックな食生活

早く痩せたいなら必要かと思います。

 

でも

食べる喜びを一生放棄できますか?

【食べる】事は人生でも重要な行為です。

 

夏にコンテストに出たい!

結婚式の為に痩せたい!

大会の為に減量が必要!

 

という理由であれば頑張りましょう。

 

でも

綺麗に脚痩せしたい!

お尻を高くして丸みを作りたい!

綺麗なカラダをキープしたい!

 

という目的なのであれば

過度な食事制限は辞めましょう。

 

つい先日も

美ボディを競うコンテストに出た

某アイドルグループの卒業生

 

コンテストの半月後には

見事にリバウンドしてました

 

コンテストに出場する人

体重別の競技をしている人

 

期間が決まっているから制限できます。

 

大会が終わったら食べれるから

 

でも

痩せたいアナタは

期間が決まっていませんよね?

 

せっかく痩せたのに

そこから食べてリバウンドする

 

せっかくの努力が意味ありません。

 

だから

過度な食事制限は辞めましょう。

 

食事とエサは違います。

 

食事だけで長くなってしまいました。

 

もう一つは

失敗した後輩へのアドバイスのシーン

 

すぐに自信を付けさせようと

次に来たお客様の担当を任せます。

 

それを見守る岡部さん

 

見守るのは素晴らしいですよね。

 

でも彼女は別の客様のセッション中

 

セッションを受けている女性

その時間を買っているんですね。

 

なのに他所見される

というか

完全に後輩に意識が行っている。

 

これアナタがされて平気ですか?

 

アナタが他のお客様と会話する

これは自由だと思います。

でも

担当トレーナーにそれをされると

お金を返してもらいたくなるかもです。

 

まぁ普段は無い事だと思います。

でもひょっとすると

『普段もあるのかな?』

と思ってしまいました。

 

でも『すごいな~!』と思ったことも!

それは女性同士しかできないアドバイス

これが行えるのが強いですね!

 

田中もたまにそんな会話もします。

どうしても男目線の答えになりますね。

 

たまに

「男側からしたら、どう思う?」

とは聞かれますが(笑)

 

それに

お尻が変われば内面も変わる

 

まさにその通りです!

田中の客様もいらっしゃいます。

 

すごく内向的な方だったのに

最近は凄く明るくなりました!

 

周りの方からも

『あの人の雰囲気変わったね!』

と言われます。

 

体型を変えるだけでなく

精神面も大きく変わる事ができます

 

その為に大切な事

アナタが信用できるトレーナー

その人に教えてもらう事が

美脚・美尻になる秘訣です! 

 

変わらないお尻や太ももは無いです。

アナタの下半身は引き締まります!

 

ご質問などは随時受け付けております。

頑張るアナタを応援しています。

本日も最後までありがとうございます!

 

脚痩せ・ヒップアップ専門のトレーニングは

ティップネス京橋

グンゼスポーツクラブ枚方

にて実施しています。

 

トレーニングは週1回

過度な食事制限も必要のない

忙しいアナタの為の美脚トレーニング

 

気になった方はまずは体験トレーニング!

継続しないと意味がないので、

本格的にトレーニングを行うか

合わないから辞めておくか

体験してから決めてください。

 

2019年4月24日(水)現在の受付状況は

各曜日2名様ずつとなっております。

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