ダイエット 美脚

大阪:京橋・枚方 ダイエット・脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング

習う方が美脚になれる#475

 


いつもご覧いただきありがとうございます!

大阪の京橋・枚方にて活動している

脚やせ・ヒップアップ専門

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹です。

 

日々忙しいアナタの為に

トレーニングは週1回

過度な食事制限も必要のない

美脚トレーニングを指導しています。

 

脚が細い人やお尻がきれいに引き上げっている人は

習ったほうが早いことは習います

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脚痩せやヒップアップの出来ない人は、

勉強の仕方がヘタなんです。

習ったほうが早いことを習わないで、

自己流で勝手にやっちゃうんです。

 

YouTubeなどでいろいろな情報があります

 

自己流のトレーニングはいくらでもできます。

だから間違ったトレーニングをしているのです。

 

綺麗な太ももやお尻の人は、

習ったほうが早いことは習います。

 

体型が変わらない人は、習うことがヘタです。

美脚や美尻になれない人は、習うことが嫌いです。

 

結果として、自己流でトレーニングをすると

ますます太ももが太くなってやめてしまいます。

 

例えばいつも会社の会議で進行役をやっている人

自分の声が聞き取りにくいと気づきました。

「発声練習をします!!」

と一念発起したのです。

素晴らしいです!!

 

ここまではいいのですが

「今、YouTubeで調べて練習しています」

と言います。

 

しかもその練習は早口言葉ですね。

早口言葉は、「発声」ではなくて「滑舌」なんです。

 

聞いた人が心地よくなるのが、発声です。

ニュースなどで正しい情報を伝えるのでが、滑舌です。

 

練習方法も違います

 

正しい発声は、聞いた人が疲れません。

それに心地いいんです。

 

会議などでは、「なるほどな」とスッと頭に入ります。

発声練習をちゃんと習うなら

ボイストレーニングに行ったほうが圧倒的に早いです。

 

トレーニングも同じです

 

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YouTubeで調べることができます。

美脚・美尻作りの為にスクワットをする。

やり方だけは簡単に分かります。

でも

・膝のちょっとした方向

・脚幅

・体の微妙な動かし方

これがちょっと違うだけで

逆に太ももが太くなってしまいます。

 

習いごとができない人は、

できない自分を恥ずかしいと感じています。

 

下半身が綺麗な人は恥を恐れません

 

脚が太い人は、恥をおそれます。

 

「こんなことも知らないの 」とか

「できないの?」と言われることを

極端に恐れています。

 

人に聞けなくて、自己流に走ります。

自己流にやっていると、どうしても間違いです。

遠まわりしてしまって

ヘンなトレーニングフォームを覚えた結果

太ももをより太くしてしまうのです。

 

田中は、自己流のムダを減らします。

トレーニングで太ももを太くさせません。

 

間違ったトレーニングフォームそ覚えてから来ると

まず間違った動きのクセを取ることから始めます。

 

そうしないときれいな下半身になれません。

 

綺麗に太ももを引き締めて

お尻に位置を高く引き上げる為には

習ったほうが確実で早いんです。

 

そこで余った時間ができたら

他の事に有効的に使いましょう!

 

応援していますね!!

本日も最後までありがとうございます!

 

脚痩せ・ヒップアップ専門のトレーニングは

ティップネス京橋

グンゼスポーツクラブ枚方

にて実施しています。

 

トレーニングは週1回

過度な食事制限も必要のない

忙しいアナタの為の美脚トレーニング

 

気になった方はまずは体験トレーニング!

継続しないと意味がないので、

本格的にトレーニングを行うか

合わないから辞めておくか

体験してから決めてください。

 

2019年7月25日(木)現在の受付状況は

各曜日2名様ずつとなっております。

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