ダイエット パーソナルトレーニング 大阪

貴方が想う『キレイな脚』を実現!足痩せ・ヒップアップ専門トレーナー

ダイエットの始め時#116

 


足痩せとヒップアップの為に、動いている姿勢を徹底的に意識したトレーニングを関西で唯一提供しています。パーソナルトレーナーの田中祐樹です。

大阪市のティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて活動しています。

 

夏までに痩せたいです。

夏までに痩せたいのですが、いつぐらいからダイエットを始めたらいいですか?

 

などの質問をお伺いする事があります。

田中がお答えするのは

 

早い方が速いだけいいです。

 

○月から始めよう!と思ってもなかなか始める事ができない経験はありませんか?

もしあなたがダイエットしようと思って、いろいろなホームページを検索していてここたどり着いたのであれば、今が始め時なんです。調べているという事はあと一歩踏み出せばいいだけなんです。

自分に合ったトレーナーを探して、実際に体験セッションを受けるという行動を行ったほうがいいです。

 

悩んでいる時間が勿体無いですね。

悩んでチャンスを逃す事が多々あります。せっかくパーソナルを受けてみたいトレーナーがいても、悩んでいる間に希望する予約枠が埋まってしまう場合があります。それだと勿体無いですよね?

 

行動が遅れてチャンスを逃す経験をした所ですのでご紹介しますね。

田中はマンガのキン肉マンが大好きなんです。先日の25日に全世界同時発売でユニクロからコラボのシャツが発売されました。

もちろん25日に買いに行きました。近くのユニクロには置いていなかったんですね。

そこで調べた所、大阪では【超大型店のみの取り扱い】という事がわかりました。

どのコラボシャツも沢山の在庫があるので、キン肉マンのシャツもあるだろう。と思っていました。通販でも取り扱っていたのですが、田中はネット通販があまり好きではないので自分で買いに行きたかったんです。

金曜日まで行く時間がなく、金曜日に梅田のユニクロに行きました。そこで既に無くなっている種類がありました。

翌日に心斎橋に行き、今日(31日の日曜日)は天王寺と取り扱っている3店舗全てを探したんですね。

購入できたものもありましたが、一番欲しかったデザインは無かったんです。

ちゃんと調べて最初から梅田に行けば購入できたのかもしれません。ネット通販を利用して購入もできました。

欲しいものが手に入らなかった事といろんな店を探し回る事で時間も無駄にしてしまったんですね。

 

話が逸れてしまっていると思う方もいらっしゃると思います。

これはダイエットにも当てはまります。

ダイエットしようと思ってから、実際に行動するまでの時間が空いてしまうとその時間を無駄にしてしまいます。

そして、時間が経ってしまいやりたい事ができなくなる可能性もあります。

 

貴方がダイエットしよう決めた時から時間も大事に使っていただきたいです。

ダイエット以外でもそうですが。。。

 

【思い立ったが吉日】ということわざあります。

貴方の大切な時間を無駄にしないようにしてくださいね。

 

本日も最後まで読んでいただき感謝します。

 

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ダイエット 考え方

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