ダイエット 脚痩せ

大阪・京橋・枚方・西宮でのダイエット【脚やせ・ヒップアップ専門】パーソナルトレーニング

七夕に美脚を願う#365

 


いつもありがとうございます!

 

地震に続いて大雨です。

皆様大丈夫ですか?

危ないと思ったら早めの避難をしてくださいね。

 

型崩れしない

一生モノのパンツスタイルを作り上げる

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹です。

【脚痩せ・ヒップアップ専門】

のパーソナルトレーナーです。

 

大阪府/京橋・枚方・香里園

兵庫県/西宮にて活動しています。

願い事の書き方で変わります

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七夕が近づいてますね。

七夕の時は雨や曇りが多いですね。

今年は大雨。

河川の氾濫や土砂災害に注意してください。

 

七夕といえば短冊ですね。

書きましたか?

 

今日はお願いの仕方についてです。

たとえば

『太ももが細くなりますように!』

という感じで書きますよね。

 

これよりも効果のある書き方

知りたくないですか?

 

『太ももが細くなる』

と書けばいいそうです。

 

さらにいいのは

『太ももが2cm細くなる』

さらに具体的に

『秋までに2cm太ももが細くなる』

とか

『9月まで太ももが2cm細くなる』

と書くと良いそうです。

 

そうする事で潜在的に意識できるそうです。

 

潜在的に意識したら何がいいの?

ってなりますよね?

 

そうすると

太ももが細くなる為の行動

を行いやすくなるんですね。

 

初詣などでお参りする時も同じです。

●過去形や実現する事言い方

●なるべく具体的に

●期間を設定する

 

と実現しやすくなるそうです。

 

やってみてくだいね。

まとめ

短冊へのお願い事

初詣なども同じです。

 

『〇〇ができますように。』

とおねがいするより

『〇〇ができる』

とか

『○○になっている』

というようなお願いの仕方がいいそうです。

 

試してみてくださいね。

 

最後までありごうございます!

頑張るアナタを応援しています。

 

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