ダイエット パーソナルトレーニング 大阪

京橋・西宮・枚方で【美脚、ヒップアップ、足痩せ】なら自身みなぎるキレイなカラダ作り専門パーソナルトレーナー田中祐樹

時間は大事#121

 


京橋・西宮・香里園でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹にお任せください。 「健康的に引き締まったカラダ作り」をテーマに、ただ細くなるだけでなく、美しいカラダ作りの為の効果的なトレーニングを指導させていただきます。大阪市内はもとより京橋、西宮、香里園から遠くの方からもお越しいただいてます。 今年こそ本気でカラダを変えて美しくなりたい方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください

型崩れしないパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です。

 

前回お伝えした内容の続きです。

時間が大事だというお話です。

 

貴方は時間とお金はどちらが大事ですか??

 

お金

 

と答える方も多いと思います。

 

ですが、時間の方が大事だと思います。

 

お金は失っても取り戻せますが、時間は取り戻せません。

時間は何よりも大事なものだと思います。お金で解決できる事はお金を使って時間を確保した方がいいですね。

 

例えば

Aという場所に行く時に、最短距離で行けば30分で行く事ができますが1、000円かかるとします。

ですが、時間はかかるが安い料金を選択すると700円程度でいけますが1時間かかります。

 

たぶんこの例では皆さん1,000円支払うルートを選択すると思います。

女性の方に多いのですが、数円安いものを購入するためにわざわざ遠いスーパーに買い物へ行ったりしていませんか??

 

恐らくその遠い所に行っている時間で他にも用事ができませんか??

例えば貴方の価値を時給換算してみてくだい。

 

計算しやすく時給が1,000円だとしましょう。

10円安いものを買う為に、近いところで買い物をするより、トータルして往復30分時間がかかる店に買い物に行きます。

500円分損してますよね??

10円安いものを購入するために500円浪費している事になります。

 

これはトレーニングにも当てはめる事ができます。

Aさんは自己流でトレーニングして、3か月たってもイマイチ効果を得る事ができない。

Bさんは専門家に見てもらって3か月で理想の体型を手に入れる事ができた。

 

確かに使ったお金はBさんが沢山使っています。

ですが、Bさんは理想の身体を手に入れる。そしてリバウンドしにくい身体を手に入れる為の投資をしました。

Aさんはひたすら身体をいじめたのかもしれません。ですが結果が付いてこなかった。恐らくスポーツクラブにも入会していると思いますので月会費が必要となります。その月会費と3か月間の時間を浪費している事になっちゃったんですね。

 

投資と浪費

同じお金や時間を使う事でも大きく意味合いが違ってきます。

 

確かに意味のない事にお金を沢山使う事はおすすめできません。

自分の為に有益になる事についてはお金をケチらずに使う事をお勧めします。

それによって大事な時間を短縮できるのであれば、余計にいいですよね?

 

お金は浪費せずに投資する。

時間を大切に使いましょう。

 

本日も最後まで読んでいただき感謝します。

 

パーソナルトレーニングはティップネス京橋(大阪市都島区)、グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮(兵庫県西宮市)にて実施しています。活動日や時間などはお問い合わせください。

 

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