ダイエット 美脚 大阪

大阪・京橋・枚方・西宮でのダイエット【脚やせ・ヒップアップ専門】パーソナルトレーニング

痩せてはいるけど#335【美脚・ヒップアップ】

 


脚痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーナーです。

 

大阪府/京橋・枚方・香里園、兵庫県/西宮にて活動しています。

型崩れしない、一生モノのパンツスタイルを作り上げる

美ボディシルエットメイクトレーナー 田中祐樹です

キレイは痩せてるだけではないです

頑張ってトレーニングをして

食事にも気を付けて

 

体重は軽い

体脂肪率も高くない

 

でも理想としているカラダとは違う

だからもっと頑張る

 

でも

頑張ってもそれ以上体型が変わらないから

これが限界かな?

と諦めていませんか??

 

 

O脚やX脚

または下半身だけが太い

とお悩みのアナタ

 

下の画像をご覧ください。

img_4287

長谷川希さま(20代)

体重も軽く、体脂肪率も低いです。

でも、脚のある部分が気になっていました。

 

下の画像はトレーニング2か月後です。

img_5479

 

 違いが判りましたか??

 

後ろから撮りすぎたせいもあり、分かりにくいですかね??

 

拡大しますね。

 

before_after

 

O脚にお悩みでした。

いろいろ試しても変わらないとの事でしたが

筋肉のバランスや動かし方

カラダの使い方の意識を変えていただくと

脚がかなりまっすぐになり

膝の幅も狭くなりました!!

 

頑張ってトレーニングしても

なかなか脚の形が変わらない。。。

 

そうお悩みのアナタは

何かがカラダの設計図からズレているんだと思います。

 

設計図通りにカラダを組みて

決められた範囲でカラダを動かせば

アナタのカラダは美しくなります。

 

まとめ

脚の形をキレイにするには少しのコツが必要です。

それを知らずに闇雲にトレーニングしても

なかなかキレイな脚は手に入りません。

 

アナタのカラダを設計図通りに組み立てれば

キレイな下半身が手に入りますよ!

 

本日も最後までありがとうございます。

頑張る貴方を応援しています。

 

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型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー

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【金曜日2名様】

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となっております。

 

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