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京橋・西宮・枚方で【美脚、ヒップアップ、足痩せ】なら自身みなぎるキレイなカラダ作り専門パーソナルトレーナー田中祐樹

足痩せやヒップアップに大事な事【番外編・その2】#200

 


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美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です

 

 大阪・枚方・香里園・西宮にて活動しています。

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キレイになるには内面が一番重要です

前回の続きです。

まだ読まれていない方はコチラを先にご覧ください。

 

いくら外見が綺麗になっても、内面から美しさが滲みでてこないと意味ないですよね??

という事をお伝えさせていただいています。

前回一回だけで終える予定でしたが、説明を加えると長くなってしまいました。

ですので、今回は残りの部分を簡単に説明させていただきます。

 

以下のような事を例に挙げさせていただいています。

●椅子に座っていて、そこから移動する時は机の下に入れる(後ろに引いたままにしない)

●ドタキャンはしない(相手の時間も奪う事になりますよね?)

●美しい言葉を使う(汚い言葉はイメージも悪くなります)

●いくら仲が良くても仕事仲間や取引先には敬語を使う(タメ口使ってませんか?)

●職場内や更衣室などのゴミ箱が一杯になっていたら捨てる(清掃の当番の方に任せていませんか?)

●携帯電話を使う場所に気を遣う(どこでも構わずに通話していませんか?)

などなど、まだまだ他にも沢山あると思います。

 

上の3つだけを説明させていただきましたので、残りを説明させていただきます。

 

●いくら仲が良くても仕事仲間や取引先には敬語を使う

(タメ口使ってませんか?)

貴方は人によって使う言葉を分けていますか??

いくら仲が良くても、ビジネスシーンでは敬語が基本です。

自社や自分の部署での後輩などでは大丈夫だと思います。

でも先輩に敬語を使っていない姿を第三者が見たらどう思うでしょうか??

 

例えば外注業者、取引先、その他のお客様など。付き合いが長くなると仲も良くなります。

仲が良いからといって敬語を使わなくていい訳ではありません。タメ口は持っての他です。

礼儀作法のしっかりしている人であれば、その時点で気分を害してしまうかもしれません。

また、貴方とその取引先などは非常に仲がいいとします。相手側もわかっています。

ですが、それを見た他のお客様や取引先からすると『なんて言葉使いのなっていない人だ!』

となります。

 

繰り返しになりますが、お互いの関係だけでなく第三者からの視点で考えるようにしましょう。

全くのプライベートで会うときはいいと思いますが、しっかりと使い分けをした方がいいと思います。

 

●職場内や更衣室などのゴミ箱が一杯になっていたら捨てる

(清掃の当番の方に任せていませんか?)

仕事前や仕事後に更衣室で着替えている。

ごみ箱を気にしますか??

恐らく全く気にしていない方がほとんどではないでしょか??

それは清掃の係りの方が中身を捨ててくれていますよね??

アメリカ的な考えですと、貴方がそのごみを捨てる事で係りの方の仕事を奪ってしまう事になります。

 

ですが、ここは日本です。

ごみ箱が一杯になっていたら中身を捨てましょう。

または更衣室などで着替える時は、ごみ箱を確認するクセをつけましょう。

 

オフィスでも同じです。

『誰かが捨てる』と思っていては誰も捨ててくれません。

率先して動きましょう。ごみ箱が一杯なのに上から押しこむ行為はモチロン論外です。

 

ちょっとしたゴミが落ちていたら、そこを素通りするのではなくて拾って捨てる。

という事も大事な事だと思います。

 

●携帯電話を使う場所に気を遣う

(どこでも構わずに通話していませんか?)

携帯電話は便利ですよね。

特にLINEなどは非常に便利だと思います。

 

お陰様でどこでも場所を選ばすに、いつでも連絡を取り合う事ができます。

 

ここで電話をする時に少しだけ気を使ってみませんか??

車の中などで通話しない。というのは基本ですよね??

 

街中などでも気を付けた方がいと思います。

通話をしていると、周りへの意識が下がります。

通話している内容が周りの人にはダダ漏れです。

 

自分で自分自身の個人情報を晒しているんですね。

例えば待ち合わせ時間の確認などでも誰かに聞かれているかもしれません。

仕事の大事な内容を聞かれているかもしれません。

 

そんな事は稀だと思いますが、十分危険性があります。

通話する時は周りの環境にも気を付けるといいかもしれません。

 

本日も最後までありがとうございます。

 

 

足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは

ティップネス京橋(大阪市都島区)

ティップネス香里園(大阪府寝屋川市)

グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮(兵庫県西宮市)

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