お客様の声【50代D様】#193

TANAKAQ&A

型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です

 

お客様からいただいた声を紹介させていただきます

今回は長い期間トレーニングを継続されているD様です。

 

Q:田中のパーソナルトレーニングを

知ったきっかけを教えてください。

 

A:会員さん・インストラクターの方が

パーソナルトレーニングを

受けているのを見て知りました。

 

 

Q:田中のパーソナルトレーニングを

受けようと思ったきっかけを教えてください。

または、なぜ続けているのか教えてください。

 

A:誕生日特典のカウンセリングを受けて、

身体の現状を見て、

色々アドバイスはしてもらったのですが。。。

何年もジムに来てて

マシンは嫌いで自分なりにやっても

効くとこに効いているのか??

スタジオのレッスンも

前ももとか腰で頑張っているようで、

その為、

腰や足に負担がかかり痛くなっていたので、

これではいけないと思い

パーソナルの体験を受けてみようと思いました。

なかなか一人では追いこむ事ができなくて、

マンツーマンでやってもらうと頑張れます!

自分の気付かなかった事への指摘も

色々してくれるので続けています!

 

 

Q:パーソナルトレーニングを受けて、

どのような変化を感じますか?

その中でもっとも感じる変化は何ですか?

 

A:姿勢を意識してトレーニングする事によって、

身体の負担が無くなり

足や腰の痛みもなくなりました。

身体のラインも変わってきました!

今まで自分なりに頑張って細くはなったけど

、たるんだお尻はそのままで。。。

トレーニングを受けてヒップアップしました!!

足も細くなって外側や前ももの筋肉が

だいぶゆるむようになりました。

呼吸も意識するようになりました。

 

 

Q:他のパーソナルトレーニングを

受けた事がある方は他との違いを、

ご経験がない方は

田中の指導をどう感じているか教えてください。

 

A:はっきり言ってトレーニングは

地味にしんどいです!

ガンガン動いて疲れるのではなく

姿勢を意識して

いかにバランスもとって。。。

難しいですね。

でもトレーニングをしながら

自分の身体の歪みや

悪いクセにも気付かせてもらえます!!

 

 

Q:これから田中のパーソナルトレーニングを

受けようと思っている方に

アドバイスをお願いします。

 

A:パーソナルを受けた時は

しんどい・お金もかかるし、

続けられるかと心配でした。

受けてみると頑張った分だけ結果はでます!!

気負わず、楽しんで??(笑)受けてください。

身体を変えたいけど本気になれない。。。

そんな時は目標を持って

トレーニングする事もありだと思います。

着たい洋服がある。

同窓会がある。

自分の身体は自分で意識してなおす事も大事です。

パーソナルの良さは受けた人にしかわからないです!

 

 

ご協力ありがとうございます。

 

途中にありましたが、

地味なトレーニングが多いです。

派手に身体を動かす事は少ないですが、

じっくりと自分の身体と

向き合う事が大事だと考えています。

呼吸や歩き方からみなしてみませんか?

 

 

本日も最後までありがとうございます。

 

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