なんでも専門性が大事です#085

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、脚痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。

なんでも信頼性の高い専門家に物事を依頼する方がいいですね！

先日携帯電話を無くしました。1件目に行ったショップでは全く解決せずだったのですが、翌日に評判のいいと聞いていた別のショップに行ったらすぐに解決しました。その数時間後には携帯電話は自分の元に帰ってきていましたね！

これは携帯電話の話でしたが、他でも同じですね。パソコンの事はパソコンに詳しい専門家、料理の事は料理人に聞きます。

我々はトレーニングの専門家です。
その中でも更に専門に分かれます。お医者さんがそれぞれの専門医に分かれている感じですね。
フィットネスの関連雑誌、特集などのテレビなどはそれぞれの専門の担当に導く受付みたいなものでしょうか？？それぞれの目的にあった事は伝えます。ですが、個人個人には細かく対応してはくれないですよね？？
人の体はそれぞれ違うので同じ目的であってもトレーニングのやり方は様々です。

スポーツクラブのスタッフでもそれぐらいの感じで思っておいた方がいいかもしれませんね。中には非常に細かい知識を持っている人もいます。しかし残念ですが、ほとんどの人はそうではありません。これは長年スポーツクラブでスタッフをしていた事実です。
目的に応じて簡単な道標をしてくれる程度に思った方がいいでしょう。信じ込む場合はしっかりと吟味が必要だと思います。

自分でトレーニングをする・スポーツクラブでトレーニングする・パーソナルトレーナーについてもらってトレーニングする

どうやっても『食事・栄養』という項目は大きなウエイトを占めています。

もちろん我々も栄養の知識は勉強しますし、スポーツクラブのスタッフも深い知識を持った方がいらっしゃると思います。自分でトレーニングしている人もいろいろ調べている方も多いですよね？

でもそれも栄養の専門家から言われた情報とは違います。そして資格が無いと食事や栄養に関する指導という事ができないんですね。というかしてはいけないんです。
相談に乗る。というレベルならOKです。結構グレーゾーンですが（笑）

だから僕は管理栄養士さんの協力をお願いしています。簡単な事なら僕でも答える事ができますが、全てはそうでないですからね。
場合によっては身長や体重・体脂肪率の他に健康診断などの血液検査の数値の結果からも指示してもらう事があります。

貴方が食事や栄養に関して教えてもらっている人はちゃんとした専門家ですか？？それともただの栄養に関して詳しい人ですか？？
トレーニングに関してもなんでもそうですが、しっかりとした専門家から学ぶ事が一番の近道ですよ。

その管理栄養士からの食事のアドバイスも受ける事ができる、パーソナルトレーニングのモニターは残り僅かです！

お早めにお問い合わせください！