身体は繋がっている#051
2015年10月2日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美脚専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 10月になって日中も肌寒くなってきましたね。 トレーニングにおいて単一の場 […]
クールダウン#050
2015年10月1日
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 台風の影響で天気が荒れています。戸締りなど確認してくださいね。 ウォーミン […]