ダイエット
このスクワットは危険!#680

パーソナルジムの写真やSNS トレーニング風景を載せていますが このやり方で指導している人は 避けた方がいいです。     ヒップアップや脚痩せの為に またはダイエット全般的に 『スクワットしましょう […]

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ダイエット
早い方がお得です#679

あなたのカラダをキレイに引き締める。   正しいやり方を行っていれば 誰でもキレイに引き締まります。   アナタのカラダをキレイにするには 日常生活で繰り返している動きが大切。   体型が崩 […]

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ダイエット
体重減=ダイエットではないです#677

『体重をあと〇キロ落としたい!』 とダイエットをする時に気にしがちです。     『△キロになりたいんです!』 『◆◆さんは☆キロみたい!』 という事も目標にしますよね!   定期的にお伝え […]

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ダイエット
脂肪は筋肉に変わるの?#676

『トレーニングで脂肪を筋肉に変えましょう!』 とか 『筋肉が脂肪に変わっちゃって…』 という事をよく聞きますよね。     これは全くのデタラメです。   こんな事を言っているトレーナーは […]

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ダイエット
ホンマに!?まだ糖質カット?#675

【ダイエット=糖質カット】 未だに根強い人気ですね。     たま~に糖質制限の危険性とか 糖質制限ダイエットのウソなどについて テレビなどで特集したりしてますが それは全く話題にならないですね。 & […]

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ダイエット
キレイになるには呼吸も大事#674

【鬼滅の刃】相変わらず凄い人気ですね。   実は田中は最近見始めました。 アマゾンプライムをやっと有効活用できます。   ストーリーだったり アニメの背景の美しさなど 人気の出た理由は様々あると思いま […]

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ダイエット
ウソはアカン#673

10月31日まで受付しておりました FM大阪【赤maru】さんへの出演御礼の 体験パーソナル割引の受付は終了しました。   お問合せありがとうございます。   今日は別の事をお伝えする予定でしたが ち […]

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ダイエット
トレーニング配信ありがとうございます#672

よしもとスポーツチャンネルにて行われた 【100日後に痩せる芸人 ~ふるさとアスリートが教える ダイエットメソッド~】 ご視聴いただきありがとうざいます。   『見逃してしまった!!』 という方も大丈夫です。 […]

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ダイエット
本日21時からYouTube配信#671

本日の(10月26日)の21時より 【よしもとスポーツチャンネル】にて トレーニング配信を行います。   タイトルにもありますがYou Tubeです。   『天才ピアニスト』のますみサンがお相手です。 […]

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ダイエット
ラジオ出演お礼キャンペーン#670

10月22日(木)に急遽ラジオに出演しました。   といっても電話での出演でしたが生放送です。   打ち合わせも何もなく ホンマに突然の電話出演! 過去にラジオなどに出た事もありますが 今回はまた初め […]

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