キレイになる為にはインナーマッスル？#658
「インナーマッスルとアウターマッスル どちらが大事ですか？」 「インナーマッスルがダイエットに効果的」 長く議論されている問題です。 田中がいつもお客様にお伝えするのは 『どちらも大切です。』 […]
今後のセッションにつきまして＃657
新型コロナウイルスの新規感染者が また大きく増加しています。 東京を始め、関東だけでなく 大阪でも増えていますよね。 日本でも感染拡大が始まった頃から 様々な感染予防対策を実施しています。 & […]
痩せる為にトレーニングは不要？#656
『キレイになりたいなら運動は辞めましょう！』 たまにそんな話を聞きます。 お客様の中にも 「エステで運動は辞めてと言われました。」 と相談される方もいます。 その理由を聞いてみる […]
お客様の声【大阪市２０代：OMさま】
お客様から頂いた声を紹介させていただきます 全体的にカラダがスッキリして 姿勢も綺麗になりました！ トレーニング開始前 （2019年11月16日） 太もも【膝上５ｃｍ】：４０ｃｍ […]
美脚・美尻に常識は不要#654
キレイなカラダになりたいなら常識は捨てましょう！ そもそも常識って その時代背景によって変わります。 ほんの数年前までのことだと 各家庭に固定電話がある事は常識でした。 でも今は […]
美脚・美尻には土台が大切#653
自粛期間があった事もありますが 気付けばもう夏目前ですね！ 沖縄ではとっくに梅雨が明けてます。 どれぐらい海やプールが解禁されるのか 今年はまだまったくわかりませんが そこに向けて頑張り出した […]
カラダが変わらないのは間違っている#652
「ヒップアップの為にトレーニングしている！」 「脚やせしたいから頑張っている！」 という方や 「美脚・美尻になりたいから頑張る！」 と思っている方が多いですよね。 その為にスポーツクラブに行ったり パーソナ […]
ヒップアップは簡単！#651
『何を試してもヒップアップできなくて…』 とのお悩みをいただきました。 実はヒップアップは簡単なんです！ 準備とやり方 これさえちゃんとしていればOKです。 誰でも […]
長くやるより大切な事#649
毎日3～4時間闇雲に頑張るより 適切な指導やフィードバックを 週１回でもちゃんと受ける方が アナタのカラダはキレイになります。 正しい事を繰り返す事 これが一番大切です。 これは […]
よ～いドン！#647
特に告知は行っていませんでしたが 久々にテレビに出ました。 ご覧いただきありがとうございます。 関西テレビさんの【よ～いドン！】 人気コーナーの 【となりの人間国宝さん】です。 […]