ダイエット
目的によってダイエットの方法は様々#780

今週のYouTube配信です。   【ダイエットの方法】 目的によって やり方は大違い   今回はさわりの部分だけ お伝えしています。   ↓下の画像からご覧いただけます   &n […]

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ダイエット
美脚・美尻トレーニング風景②#779

今週のYouTube配信です。 パーソナルトレーニングの風景の ストレッチ編を前回紹介しました。   今回はトレーニング編です。   どんなトレーニングをしているか? の紹介でもありますが トレーニン […]

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ダイエット
美脚・美尻トレーニング風景①#778

今週のYouTube配信です。 いつもと趣向を変えまして 普段のパーソナルの風景を撮影しながら どんな事をやっているが紹介しました。   まずは田中が重点を置いている ウォーミングアップだけです。   […]

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ダイエット
ダイエットで一番危険な事#777

改めまして 今週のYouTube配信です。   今回は諸事情により テロップが一部だけになっています。 いつもは全部に入れているので 違和感があるかもしれません。   次回はしっかり入れる予定です。 […]

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ダイエット
テレビや雑誌のダイエット企画#775

今週のYouTube配信です。   18:00に配信予約をしたのですが すでに配信されていました。   まだまだ慣れませんね。   定期的にテレビなどで実施される タレントさんのダイエット企 […]

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ダイエット
キレイなカラダに必要なこと#774

今週のYouTube配信です。   運動を週3日頑張っている 食事も気を付けている でもそれだけではダメなんです。   その理由です。   運動や食事だけをいくら頑張っても キレイなカラダに […]

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ダイエット
HIITは痩せると思いますか?#773

今週のYouTube配信です。   糖質制限と同じく 根強い人気のトレーニング 【HIIT】 そのことについてです。   【HIIT】 痩せる?真実伝えます ↓下の画像からご覧いただけます。 &nbs […]

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ダイエット
足首を細くするには#772

今週のYouTube配信です。 木曜日にアップしたつもりが きちんとアップされていませんでした。 申し訳ありません。   今週は足首に関してです。   トレーニングをまじめに頑張ってるのに 足首が細く […]

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ダイエット
パーソナル中の怪我が増えています#769

GWは編集が行えずお休みでしたが 今週はYouTubeを配信あります。   ヤバいトレーナーによる パーソナルトレーニング中の 怪我が急増! 失敗しない見分け方   ↓↓の画像からご覧いただけます↓ […]

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ダイエット
お客様の声【枚方市30代:YO様】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます     【トレーニング開始前】 (2021年10月22日) 太もも【膝上10cm】:44cm ウエスト:77.5cm   【トレーニング2か月後】 […]

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