ダイエット
本日21時からYouTube配信#671

本日の(10月26日)の21時より 【よしもとスポーツチャンネル】にて トレーニング配信を行います。   タイトルにもありますがYou Tubeです。   『天才ピアニスト』のますみサンがお相手です。 […]

続きを読む
ダイエット
ラジオ出演お礼キャンペーン#670

10月22日(木)に急遽ラジオに出演しました。   といっても電話での出演でしたが生放送です。   打ち合わせも何もなく ホンマに突然の電話出演! 過去にラジオなどに出た事もありますが 今回はまた初め […]

続きを読む
ダイエット
スポーツクラブに行くだけではやせない#669

『コロナ太りやしダイエットせにゃ!』 と夏ぐらいから思ってませんか?   コロナ太りが原因でなくても ダイエットするにはスポーツクラブ という選択肢が出てきますよね。   でも一番気を付けて欲しい事な […]

続きを読む
ダイエット
ダイエットも投資が必要#668

投資といっても株式などではありません。 自己投資ですね。     服や化粧品を買う事も自己投資 美容室に行く事も自己投資 美味しい料理を食べる事も自己投資です。   アナタは自分のカラダに自 […]

続きを読む
ダイエット
キレイになるには体重は無視#667

ダイエットをすると体重を気にする人 10人いたら9人はそうだと思います。     体重の増減を気にしますよね。   「●キロ落としたい!」 とか 「やっと△キロ落ちた!」 または 「■キロ増 […]

続きを読む
ダイエット
メディアの美脚・美尻情報は要注意#666

一過性のブームだと思っていたのですが 未だに根強い人気が続いているようですね。   テレビなどでも 美尻や美脚系の特集を定期的に身ます。     いつもなんですが 『おやっ??』 と思う事が […]

続きを読む
ダイエット
お客様の声【千原恵美さま】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます   【トレーニング開始前】2020年6月10日 【トレーニング2か月後】2020年8月26日   姿勢がよくなり、お尻が引き上がりましたね!   […]

続きを読む
ダイエット
美脚・美尻の為に土台のメンテナンス#664

前回の投稿で 足首 足の裏 足の指 という土台部分が大切! という事をお伝えしました。   ここが大切なのですが 使えるようにするやり方   これを今回はお伝えしますね!   先ずは足首 & […]

続きを読む
ダイエット
美脚・美尻には土台#663

脚やせのトレーニング ヒップアップのトレーニング 沢山ありますよね。     しかも年々新しいものが紹介されます。   新しいトレーニングなどが紹介されると そのトレーニングに興味がわきます […]

続きを読む
ダイエット
キレイな人はキレイになろうとするからキレイなんだ#662

タイトルの言葉 聞いた時に思わずうなずいてしまいました。   現在流れているレジーナクリニックCM 矢作穂香さんを見た伊藤健太郎さんのセリフ   まさしくなんです。   何もしなくても美人な […]

続きを読む