反り腰はNG#559
世の中の自粛ムード まだまだ続きそうですよね？ WHOもパンデミックと宣言しました。 スポーツクラブに運動に行きたいけど 新型コロナウイルスが怖い！ 分かります！ いつもお伝えし […]
トレーニングは長時間が効果的？#558
予告していたと通り 今回もちょっと過激な内容です。 というか過激な発言が出ます。 苦手な方は読まないでくださいね。 現在、ほとんどのスポーツクラブは 新型コロナウイルスの影響で スタジオでのグ […]
トレーナーの危機管理＃557
先にお伝えしておきますね。 今回と次回はかなり過激？です。 過激というか ちょっと？厳しい内容です。 それが大丈夫な方だけ 先に進んでくださいね。 トレーナーの危機管理について […]
やっぱりお尻＃556
新型コロナウイルスの影響で 活動可能な施設に変更があります。 今後も常に変更が発生すると思います。 その都度お知らせさせていただきますね。 ティップネス京橋 出張でのトレーニング指導 は3月9 […]
スポーツクラブと新型コロナウイルス＃555
新型コロナウイルスの感染者 大阪でもこれから感染者が増えそうですね。 前回もお伝えしましたが 大切な事は免疫力を下げない事 こうして自己防衛してくださいね。 またデマにも流されないように その […]
コロナ対策に免疫力を上げよう！#554
新型コロナウイルス 連日ニュースなどでも報道されています。 日に日に新しい情報が出ます。 状況が変化するので 世の中の環境も大きく変わりそうです。 真実とデマ 自分でしっかりと情報のウラをとっ […]
新型コロナウイルスにつきまして【２】#553
感染拡大しております 新型コロナウイルス 先週末に スポーツクラブでの ご新規様の受付を中止 というご案内をさせていただきました。 ですが本日付けで ティップネス京橋 グンゼスポーツクラブ枚方 […]
新型コロナウイルスにつきまして#552
中国の武漢市から発生したと言われている 新型コロナウイルスが猛威を振るっています。 イベントの中止などの要請を政府が出しています。 田中のパーソナルトレーニングにつきましては 現段階では基本的 […]
ダイエット成功の秘訣は実は#551
脚痩せしたい！ ヒップアップしたい！ キレイに引き締まったカラダになりたい！ アナタの目的は様々ですよね。 その目標達成の為には それぞれに適した行動が必要です。 […]
ダイエットの成功はどこ？#550
ダイエットの成功って？ ●目標体重になる ●太ももが綺麗に引き締まる ●お尻がキュッと引き上がる 目標の達成条件は人それぞれです。 目標を達成したらそれでOKでしょうか？ &nb […]