ダイエット
【残り2名】パーソナルトレーニングモニター募集#094

足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナー田中祐樹です。   現在募集しているパーソナルトレーニングのモニターですが申し込み期限が近付いてきましたので新ためて告知させていただきますね。   僕のパー […]

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ダイエット
身体の固さの原因は??#093

足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。   身体が柔らかいとか固いとか気にする方は結構多いですよね?? どこで判断していますか??   多くは立った状態での『立位体前屈』や座った […]

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ダイエット
全ては身体の使い方#092

足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。   募集していますパーソナルトレーニングモニターの申し込み期間は残り9日となっています。 最終締め切りは12月15日(火)23:59まで。 定員は残 […]

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ダイエット
動かしたい関節と動かしたくない関節#090

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。   本格的に寒くなってくると身体がちじこまってしまいますね。身体の動きも悪くなってしまいます。そうなると足痩 […]

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ダイエット
結果を出すには正しい行動#089

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。   2015年もあと一か月ですが、皆様は今年の目標を達成できましたか?? 目標を達成するにはそこに向かって行 […]

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トレーニングについて
足痩せ・ヒップアップにはお腹も大事です#088

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。 寒くなると姿勢が崩れがちになります。姿勢は常に意識しておいてくださいね。その方が代謝もあがります。   なぜ […]

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ダイエット
いいおしりの日#087

  美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹です。 日付が変わってしまいましたが、11月30日は【いいおしりの日】なんだそうです。   いいおしり […]

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