ダイエット
明日までです#607

志村けんサンのご冥福をお祈りします。   感染拡大がなかなか収まりませんね 新型コロナウイルス   関東を始めとする全国での外出自粛要請   自分が感染しないようにというより 自分が感染して […]

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トレーニングについて
トレーニングはコントロール#606

留守新型コロナウイルスの影響で 東京では感染者が一挙に増えて 全国的に週末の外出自粛要請が出ました。   芸能界でも志村けんサン スポーツ界でも阪神の選手3名 本日は難波の高島屋でも 感染者が出ていますね。 & […]

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スタジオレッスン
スポーツクラブと美脚・美尻#605

収まる所か猛威を振るい続けている 新型コロナウイルス 4月以降もなかなか大変そうですね。   オリンピックも延期になりましたね。   ダイエットの為に運動する場所も スポーツクラブを利用する方が多いで […]

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ダイエット
○○だけで痩せるの?#604

『〇〇するだけで痩せる!』 『履くだけで痩せる!』 『1日10分で痩せる!』   昔からずっとありますよね。 手を変え品を変え次々と   このような言葉はインパクトあります!   でもそろそ […]

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ダイエット
マッチしたトレーニングが大切#603

大阪府と兵庫県 新型コロナウイルスにおける 感染の急激な増加の可能性があると 厚生労働省から報告がありましたね。   個人で行える対策は変わりません。 手洗い・うがいをしっかりしましょう。 そしてアルコール消毒 […]

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ダイエット
痩せない豚は幻想を捨てろ#602

ちょっと前ですが話題になった本です 【痩せない豚は幻想を捨てろ】   今年に入ってから読みました。 内容については 賛同・共感できる部分 と それは違うんちゃう? って部分に分かれていました。   ト […]

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トレーニングについて
伝染(うつ)させない事が大切#601

運動難民になってしまった方への 緊急の救済企画を発表しました。   早速様々な方から反応があり 遠くは北海道の方からもリアクションが!   どこでも同じ事でお困りみたいです。   今回の新型 […]

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スタジオレッスン
運動難民救済します#600

まだまだ長引きそうですね。 新型コロナウイルスの自粛傾向   大手スポーツクラブでは 臨時休館中のお店 営業はしているけど スタジオレッスンをお休みしているお店   営業の仕方は様々です。 &nbsp […]

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ダイエット
反り腰はNG#559

世の中の自粛ムード まだまだ続きそうですよね? WHOもパンデミックと宣言しました。   スポーツクラブに運動に行きたいけど 新型コロナウイルスが怖い!   分かります!   いつもお伝えし […]

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ダイエット
トレーニングは長時間が効果的?#558

予告していたと通り 今回もちょっと過激な内容です。 というか過激な発言が出ます。   苦手な方は読まないでくださいね。   現在、ほとんどのスポーツクラブは 新型コロナウイルスの影響で スタジオでのグ […]

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