短期間でのダイエット#024

京橋と西宮の美脚・美尻専門パーソナルトレーナー田中祐樹です。

日中もちょうどよい気候になってきましたね。

先日テレビにて結果を公開していましたね。関西ローカルですが、このホームページを見る方はほとんどが大阪の方なので見た方も多いのではないでしょうか。
漫才師の天津・向さん。凄く痩せましたね！自身のTwitterにも番組の模様がアップされていました。

誰でもあの結果を見たら『凄い！』って思いますよね？

僕はその日の放送はまだ見ていないのですが、他の方がテレビに出た時と同じでかなりハードだったみたいですね。加えて過酷な食事制限。

痩せますよね。確実に。
異常な程の炭水化物や糖質制限。

人間が一日に摂取しなければならないエネルギーをほとんど制限しちゃうんですね。

そりゃあ摂りすぎてる部分は減らした方がいいです。でも必要な部分は減らしてはダメ。

今は水分がカラカラになっているスポンジみたいな状態ですね。そこに水を与えたらスグに膨らみますよね？
それがご飯に変わるだけです。

なんとなく想像できると思います。

それに続けないと意味ないですよね。その瞬間だけよければそれでいいのですが。

僕のパーソナルでは一切その様な行為はオススメしていませんので安心してください。

短期間でどうしても結果を出したい！
その瞬間だけ痩せていればそれでOK！

という方にはいいかもしれませんね。