ダイエット 脚痩せ 大阪

大阪でのダイエット【脚痩せ・ヒップアップ専門】のパーソナルトレーナーなら田中祐樹

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京橋・西宮・香里園でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナーの田中祐樹にお任せください。 「健康的に引き締まったカラダ作り」をテーマに、ただ細くなるだけでなく、美しいカラダ作りの為の効果的なトレーニングを指導させていただきます。大阪市内はもとより京橋、西宮、香里園から遠くの方からもお越しいただいてます。 今年こそ本気でカラダを変えて美しくなりたい方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください

時代はカッコいいカラダ

体重が軽いだけ

ラインが細いだけでなく

引き締まっていて、カッコいいカラダ

を手にいれたくありませんか?

 

いつまでも健康美人であり続ける

その為のトレーニングがあります。

 

田中のトレーニングを受けられている主なお客様

◆avexダンスヴォーカルグループバックダンサー(a-nation出演など)

◆KANSAI COLLECTIONオープニングダンサー

◆チアリーディング日本代表

◆鈴鹿8時間耐久ロードレースレースクイーン

◆東京オートサロンキャンギャル

◆大阪オートメッセキャンギャル

◆大阪モーターショーキャンギャル

◆フィットネスインストラクター

◆ダンススタジオインストラクター

◆大阪某劇団有名喜劇女優

など多数

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もちろん、普通の会社員や主婦・学生の方も数多くいらっしゃいます。

↓ご質問や問い合わせなどはコチラ↓

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トレーニング希望者の受付状況

パーソナルトレーニング指導ご希望の方は、下記のお問合せフォームよりご連絡ください。

お問合せいただきましたら、カウンセリングまたはトレーニング体験を行います。

カウンセリングやトレーニング体験で、私に指導を任せられるかを判断していただけたらと思います。

※この段階でお断り頂いても構いません。

逆に私からお断りする場合もございます。

 

〇 ティップネス京橋店

5名様のみ受付可能です。

【活動日】月曜日、木曜日、土曜日

 

〇 グンゼスポーツクラブ西宮

2名様のみ受付可能です。

【活動日】火曜日14:30~17:00

 

〇 グンゼスポーツクラブ枚方

2名様のみ受付可能です。

【活動日】水曜日13:00~18:00

 

〇 ティップネス香里園店

一度お問合せください。

【活動日】金曜日

 

〇 出張によるトレーニング指導

ご希望の場合、まず一度お問合せください

 

上記以外の時間帯は、現在キャンセル待ちです。

指導枠が空き次第ご連絡させていただきます。

 

 

↓体験トレーニング希望の申し込みはコチラ↓

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体重さえ落ちればいいですか?

食事制限を頑張った

長時間の有酸素運動を毎日やった

短時間でのきついトレーニングを続けた

短期間でのダイエットプログラムにも参加した

 

結果、体重は落ちた。

体脂肪率も下がった。

 

でも

一番気になる所はまだ変わらない…

 

ただ軽くなるだけでなく

貴方の理想の体型を手に入れましょう!

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お客様の身体の変化

●大阪市 30代 H様

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トレーニング開始前(2014年11月19日)

ウエスト【おヘソ】:72.0cm

太もも【膝上20cm】:53.5cm

体脂肪率:18.1%

 

トレーニング開始2か月後(2015年1月26日)

ウエスト【おヘソ】:68.5cm

マイナス3.5cm)

太もも【膝上20cm】:51.0cm

(マイナス2.5cm)

体脂肪率:15%(マイナス3.1%)

Q:パーソナルトレーニングを受けて、そのような変化を感じますか?

その中でももっとも感じる変化は何ですか?

 

日々の生活の中のちょっとしたことでも意識を変えることで、やせられるポイントがたくさんあることを知った。

反り腰が酷い私はジム以外の時間でも、立ち姿、姿勢などに常に意識するようになった。

日々の積み重ねが、太ももマイナス2.5cmという嬉しい結果、具体的な変化につながった。

トレーニングもやみくもにするのではなく、少ない回数でも姿勢や動作のコツをしっかりつかめば、効かせたい部位に効き、サイズダウンにつながった。

 

H様の【お客様の声】はコチラ

 

 

●大阪市20代:長谷川希様

(2013年チアリーディング世界選手権日本代表)

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O脚に悩んでいましたが、

膝の隙間が狭くなりました。

さらに足も真っ直ぐになっています。

膝の間隔

before10cm → after6cm

 

長谷川様の【お客様の声】はコチラ

 

 

●大阪府20代:瓦崎伶奈様

(avexダンサー)

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自身のパフォーマンス向上と痩せたいという目的でトレーニングをしています。

お尻にいつもは感じる事ができない刺激を得る事ができ、日常生活でのお腹への意識も変わりました!

 

瓦崎様の【お客様の声】はコチラ

 

 

その他の方のお客様の声はコチラ

 

 

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まず、はじめに

●カラダを変える事に本気でない方

●トレーニングだけで簡単に痩せると思っている方

●短期間でのダイエット希望の方

●指導アドバイスに従っていただけない方

の指導はお断りさせていただいています。

 

いきなり厳しいことを書かせていただきました。

申し訳ございません。

しかしお客様の身体に結果を出すには僕一人やる気になってもダメなんです。

お客様自身のやる気、努力が重要となりますので、このようなことを書かせていただいた次第です。

 

私は

「ダイエット・シェイプアップに一生懸命」

「体力をつけることに一生懸命」

「日々の生活を元気に過ごすことに一生懸命」

「運動不足解消に一生懸命」

目的は何であれ、私は一生懸命の人に指導したいと思っております。

 

私のお客様の多くはトレーニング未経験者で、大半は女性です。

年齢は下は20歳代から上は60歳代。

30代~50代のお客様がほとんどです。

私のお客様はトレーニングに関して、皆様一生懸命に取り組んでくれています。

 

「キレイなボディラインになりたい!」

「カッコいい身体になりたい!」

「もういい加減やせたい!」

と本気で思っているあなた!

もし、貴方がそのような本気の方なら大歓迎です!

 

○30歳を越えてから痩せ難くなったけど、痩せてキレイになってやる!

○6か月後の結婚式までに引き締めてウエディングドレスを着たい!

○いろんなダイエットで失敗ばかりしてきたけど、これが最後にしたい!

○たるんだ身体はもうウンザリ!

○一人では正しいやり方がわからないし、続かないけど、指導してくれるなら頑張れそう!

○いつまでも若々しくいたい!

○疲れやすいので体力をつけたい!

 

しつこいようですが、もう一度言います!

貴方が上記のようなことを本気で思っている方なら大歓迎です!

 

セッションにご興味があれば、

今すぐ

お問い合わせフォームよりお問合せくださいませ。

 

初回カウンセリングや、お申込みなどご不明な点やご不安な点などに関しましても、

こちらのお問い合わせフォームをご利用ください。

 

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ごあいさつ

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今回は私のホームページにお越しくださいまして、ありがとうございます

京橋・枚方市・西宮市にてパーソナルトレーナーをしております田中祐樹と申します。

脚痩せ・ヒップアップを専門に指導しています。

ここには、長々と多くのことを書いておりますが、是非よく読んでください。

トレーニングを始めるにあたり

『ボディメイクの考え方』

『動いている姿勢に徹底的にこだわった関西唯一のトレーニング』

について書いています。

読んでいただいて損はないと思います。

読まれた後に、私の考えややり方を理解でき、かつあなた自身も

「変わりたい!」

「やってみたい!」

「頑張ってみたい!」

と思われましたらご連絡ください。

 

私のパーソナルトレーニングで貴方のダイエット&ボディメイクを成功させましょう。

 

詳しいプロフィールはこちら

 

田中祐樹のトレーニングの考え方

トレーニングに対して妥協しません。

◆トレーニングがきついから

◆なかなかその種目が習得できないから

といった理由で、その種目を辞める事は簡単です。

ですが、それを行う事が必要であれば諦めません。

できていない種目を、無理にやっていただく訳ではありません。

違う方面からのアプローチも行っていきます。

 

やりやすい種目やラクな種目で行う事は簡単です。

ですが、貴方にしっかりと結果を出してほしいから妥協はできません。

 

特に何も意識せずに行えばラクな種目でも、田中のトレーニングではしんどく感じる事があります。

それは貴方の身体にとっていいと思っています。

 

体重の増減に一喜一憂するのではなく、

見た目が綺麗に引き締まった身体

を作り上げていきましょう!

 

トレーニングに関して詳しくは

動いている姿勢に徹底的にこだわった関西唯一のトレーニング

をご覧ください。

 

トレーニングに関してお問い合わせは

コチラからお願いします。

 

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