ダイエット 大阪 京橋 枚方 西宮 脚痩せ ヒップアップ

大阪・京橋・枚方・西宮でのダイエット【脚やせ・ヒップアップ専門】パーソナルトレーニング

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トレーニングは週1回

過度な食事制限も無し

 

仕事もプライベートも

忙しいアナタの為の

  

美脚トレーニング

 

あなたは、こんなことで

お悩みではありませんか?

  

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ひとつでも当てはまる方は、

ここから先を、

ぜひお読みください。

 

あなたのお悩みを解消する

方法がここにあります。

 

top

 

本気でヒップアップして、

 

メリハリボディを

 

手に入れたい!

 

  

キレイに脚やせして、

 

今よりもっといいスタイルに

 

なりたい!

 

 

美脚・美尻になって、

 

パンツスタイルを

 

カッコよく決めたい!

 

 

と願う女性のあなたのための

タレ尻・たくましい太ももを

美脚 & ヒップアップ する

たった週1回60分の

パーソナルトレーニング

 

姿勢を美しくすることで、

美脚・美尻が手に入ります。

 

いつまでも若々しい

パンツスタイルを目指す

あなたにオススメです。

お客様のカラダの変化と生の声を、ぜひご覧ください。

たった3か月のセッションの

(週1回計10回~12回)

ビフォー・アフターです。

お尻や姿勢の変化に

注目してください。

みなさん、

ヒップアップされています。

姿勢もよくなるので

バストアップにも

効果的が出ています。

 

U様 20代 枚方市在住

反り腰が改善されて姿勢が良くなりした!

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出産してずっと履けなかった

妊娠前のスキニーが

履けるようになりました!

U様の声はコチラ

茨木市 30代 Tさま

 

太ももの内側に隙間ができました!

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大腿部の内側の筋肉を使う感覚を

初めて知ることができました。

 

T様の声はコチラ

X様 20代 大阪市在住

お尻のカタチがハッキリして

位置も高くなりました!

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正しい姿勢や歩き方を意識するようになり、

また食事もとくに制限されていませんが、

トレーニングしてるし

お菓子はちょっとガマンしてみよう

とか意識がすごく上がりました。

 

X様の声はコチラ

 

 

長谷川 希 様 20代 大阪市在住

O脚に悩んでいましたが

かなり脚が真っ直ぐになりました!

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長年気になっていたO脚も、

トレーニングをする度に

足がまっすぐになっていく事が

わかりました!

長谷川希様の声はコチラ

W様 30代 枚方市

お尻のカタチがハッキリして

位置が高くなりました!

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食事もかわらず、というかむしろ

前より食べていたのでフシギでしたが

久々に体重をはかると

2キロダウンしてました。

 

W様の声はコチラ


瓦崎 怜奈 様 20代 大阪市

お尻が引き締まって、

姿勢が良くなりました!

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初めてトレーニングをして

筋肉痛が来ました!

瓦崎怜奈様の声はコチラ


藍川 はるか 様 20代 大阪市

お尻の位置が高くなりました!

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意識が変わります

藍川はるか様の声はこちらから


B様 30代 大阪市

お尻の位置が上がって、

形もハッキリしました!

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痩せる為にも、

正しい姿勢でいる事がとても大事

B様の声はコチラ


A様 30代 大阪市

お尻の位置が上がって、

姿勢も綺麗になりました!

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結婚式のドレスを着た時に

くびれがきれいだと褒められました!

A様の声はコチラ


様 30代 大阪市

お尻が上がって、

姿勢がきれいになりました!

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正しい歩き方をするようになった!

J様の声はコチラ

ご質問、お問い合わせはコチラからどうぞ☆

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すでに、沢山の方が理想のスタイルを手に入れました!

ご協力頂いた皆様、

貴重なお時間を割いて頂きありがとうございます。

 

250名以上のお客様が美脚を手に入れています。

また、沢山のお喜びの声を頂いております。

 

そのため、全てのお客様の声を

ここの掲載する事はできませんので、

こちらのページをご覧ください。

 

私のパーソナルトレーニングのセッションに

興味がある女性のあなたは、

ぜひ、お越し頂いているお客様の生の声を

参考にされてください。

 

お客様の声はこちらから

 

理想のスタイルを手に入れる為には、

お喜びの声を頂いているお客様と

同じことをするだけです。

 

そうすれば、

あなたも

理想のスタイルを手に入れることができます。

 

では、いったい何をすればいいのか?

 

その秘密を

ほんの少し、ご紹介します

①ツライ食事制限は一切なし!管理栄養士のサポートに基づいた食事アドバイス

世間には

ダイエットに関しての情報、

特に食事についての情報は

様々あります。

 

それらの情報の中には、

カラダの本質に基づいていないウソの情報や、

ただの流行りの情報も多くあります。

 

私が伝えている(勉強してきた)

食事のアドバイスは、

化学式に基づいて証明されている

カラダの本質に基づいた情報となっています。

 

たとえば、

 

コレステロール値が上がるから卵は1日1個まで

 

と、病院などでは言われていますが、

卵を食べたからと言って

コレステロール値は上がりません。

 

また

最近流行りの

単純な糖質制限も

否定しております。

 

糖質を摂らなければ、

血糖値が上がらず

栄養が吸収されないからです。

 

さらには

糖質を摂らないと、

内臓を壊す可能性が高いです。

 

単純に

『これを食べてください。』

『これを控えてください。』

 

という食事のアドバイスでなく、

 

なぜそうなるのかということを

カラダの仕組みも踏まえて

アドバイスしております。

 

②キレイに引き締まったカラダを作り出すために、脚やせ・ヒップアップに特化

 理想のスタイルを手に入れるためには、

まず、食事の改善が必要となります。

 

しかし、

女性の中には

食事の改善をしても上半身だけが痩せて、

下半身は全く痩せない・変わらない

という方が多くいらっしゃいます。

 

下半身太りというタイプです。

 

そのため、

下半身にコンプレックスを抱えている女性が

多いのです。

 

また、

脚は細くても

O脚で悩まれている方も

多くいらっしゃいます。

 

O脚だと

細いパンツやミニスカートを履いた時に

恰好が悪く見えてしまい、

納得がいかないですよね。

 

ダイエットに成功した方も、

そのあとは必ず

脚を細くしたい

と、おっしゃいます。

 

エステや美容矯正、整体などでは、

その時だけの効果になってしまいますし

 

私は

その下半身のコンプレックスを

カラダの本質に基づいて、

根本から改善できる

美脚・ヒップアップづくりに特化しています。

 

実際のセッションで

私が指導させて頂いている

脚やせ・ヒップアップの一部を

こっそり内緒で、ご紹介させて頂きます。

 

脚痩せ・ヒップアップの為の3つの秘密

①動いている姿勢に徹底的に拘ります

正しい姿勢は色々な所で知ることができます。

雑誌やテレビでよく特集しています。

セミナーに出た事がある方もいますよね?

整体などで指導を受けた事があるかもしれません。

 

でも

私たちのカラダは常に動いていますよね??

 

【正しい姿勢】

と紹介されているのは、止まっている姿勢です。

その姿勢を崩さずに動く事が大切です。

 

なので、田中のトレーニングは

動いている姿勢に徹底的に拘ります。

 

静止した状態で確認した姿勢

それを極力維持して動いてくださいね!

慣れるまで難しいかもです。

 

②常にお腹を意識します

きれいな姿勢を意識する

太ももやお尻が気になっているアナタは

お腹周辺がしんどくなります。

 

それは常にお腹を使わず立っているから

お腹がさぼった状態で生活しているんです。

 

それで姿勢と体型が崩れてしまいます。

 

正しい状態で姿勢を保つ事で

全身の筋肉を満遍なく使います。

 

特にサボっているお腹

最初は特にここを意識する必要があるんです。

③足の指とカカトをしっかり使います

普段、足の指やカカトは意識しますか?

恐らく意識していませんよね?

 

ですが

しっかりとそこを意識してくださいね。

 

お腹を意識して生活しようとしても

その部分が使えていないとできません。

 

特に足の小指

ここが使えていますか??

・指をしっかり開いたり

・小指だけを動かしてみたり

・小指でしっかり地面を踏みしめたり

指が浮く方はこれができません。

 

浮指になると脚が太くなっちゃいます。

 

姿勢も保てなくなってしまいます。

なので、指とカカトという足の裏

そこをしっかり意識していただきます。

 

以上のことを実践するだけで

理想のスタイルを手に入れる事ができます。

 

この3つを実践することは

たとえ、運動が苦手だとしても

誰にでも実践して頂ける内容です。

 

ツラくて厳しいだけの食事制限も

必要ありません。

 

 

ただ、おひとりおひとり

ご要望・目標は様々です。

カラダの状態も違いますよね?

 

知識・技術・経験から構成された

完全オーダーメイド

アナタに最適なトレーニング・施術やアドバイスで

アナタには理想的なスタイルを手に入れていただきます。

 

遅くなりましたが

私の自己紹介をさせていただきます。

延べ8万人以上のトレーニング指導を行っています

型崩れしない

一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

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幼少の頃から運動好きで、

中学生の頃からプロレスラーになる夢を持つ。

大学卒業後、大阪プロレスに入門するも、

目の負傷により3か月で退団。

物流会社の会社員となる。

 

2007年、妻の死産を間近で支え、

自らも後悔しない夢を追う生き方をしたいと

退職を決意。

フィットネスクラブのトレーナーとして

活動を開始し、

プロレスリングの自主興行も始める。

 

怖いイメージのない一般市民に馴染む団体を目指し、

商店街で開催したり、

児童養護施設でボランティアのヒーローショーを

行うなどの活動も開始。

 

番組最高占拠率53%を記録する

関西テレビ『よ~いドン!』でも

取りあげられる程の人気になる。

 

2013年

フリーのパーソナルトレーナーとして独立。

これまで15年以上の活動で

延べ8万人以上のトレーニング指導を行う中、

体の動きの悪いクセや呼吸法を改善してから

セッションを行い、エクササイズ効果を

最大限に引き上げる指導法を構築。

 

人前で体を見せ続けていた

競技特性の経験を活かし、

しなやかなパンツラインになる脚や

ヒップをつくり上げる手法を取り入れる。

 

体型も戻りにくいボディメイクが

女性に口コミで広がり、

現在は女性TVタレントや

チアリーディングの日本代表選手も

通い詰める人気となっている。

 

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大阪の京橋・枚方を中心に

京阪沿線で唯一

美脚・ヒップアップに特化した

ボディメイクのパーソナルトレーニングを

指導させていただいている

忙しいアナタの為の

美脚トレーニング

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹です。

 

女性らしいカラダのライン作りには自信があり

パーソナルトレーニングでは250名以上

スタジオレッスンなどでは

延べ8万人以上の方から

ご好評をいただいております。

 

高級エステでの施術

結果を出せないパーソナルトレーナーの

パーソナルトレーニング

フィットネスクラブなどの

ありきたりなエクササイズに限界を感じた

本気でカラダを変えたい女性の皆様の

ご指導をさせていただいております。

 

私は

【体重を落とす事だけにこだわる方】は

残念ながら指導をお断りさせて頂いております。

 

申し訳ございません。

 

なぜ

【体重を落す事だけにこだわる方】

の指導をお断りするかと言いますと

 

体重を落とす

ということは

筋肉を落とすことになりやすく

リバウンドしやすいカラダを

つくる事になります。

 

体重を落としただけのカラダは

痩せ細り

やつれたようなカラダになってしまい

決して

【いいスタイル】とは言えません。

 

それは

筋肉を落としたことによるもので

カラダにメリハリが

なくなってしまうからです。

 

また、私は

理想のスタイルを手に入れる

という結果だけでなく

理想のスタイルを手に入れるまでの

過程も大事だと思っています。

 

その

努力した

という過程が

あなたのカラダだけでなく

心も磨いてくれるんです。

 

努力する過程にこそ

価値があると思います。

 

もし、アナタが

下記のようなことをご希望で

トレーニングに真剣に取り組める方であれば

私は大歓迎です!

 

□美脚・美尻になって、

 今よりもっといいスタイルになりたい!

 

□本気でヒップアップして

 メリハリボディを手に入れたい!

 

□美脚・美尻を手に入れて

 後ろ姿美人になりたい!

 

それでは

本気で理想のスタイルを手に入れたいあなたに

初回体験レッスンのご案内をさせていただきます。

 

はじめての方は、初回体験レッスンをお申込みください!

初めての方には必ず

体験トレーニングを受けて頂きます。

 

まずは

初回体験トレーニングのお申し込みを

【お問合せフォーム】から

ご連絡ください。

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E-mailアドレスはこちら

nbmtanaka530@gmail.com

 

ご連絡を頂いた後

初回体験レッスンの日時を

決めさせていただきます。

 

 初回体験レッスンの日時を決定!

初回体験レッスン当日は

お気をつけてお越しください。

 

◆ティップネス京橋◆

〒534-0024

大阪市都島区東野田町2-1-38

ホテル京阪京橋6・7F

 

京阪電車

JR環状線・学研都市線・東西線

大阪メトロ鶴見緑地線

京橋駅よりスグ

 

駅直結なのでアクセス抜群です!!

 

 

◆グンゼスポーツクラブ枚方◆

〒573-0032

枚方市岡東町14-51

 

京阪電車枚方市駅から徒歩5分

 

 

初回体験レッスンは

 

カウンセリング30分・体験トレーニング60分

 

となっております。

 

ご料金は5,400円です。

 

【カウンセリングの目的】

 

私のトレーニング指導は

完全マンツーマンでのトレーニングである

パーソナルトレーニングとなります。

 

そのため

私が信頼できる人物であるかどうかを

アナタにこのカウンセリングにて

判断して頂きたいと思います。

 

アナタのケガ・病気の既往歴や

現在のカラダの状態

生活習慣を把握させて頂き

ご要望の結果を出すためのプランや

アドバイスをさせて頂きます。

 

ご質問や不安な点があれば

納得いくまで聞いてください。

 

また

アナタの望む理想のボディメイクのためには

アナタと私の理想像の共有が

絶対に必要になります。

 

ちなみに、この時点で

私と相性が合わないな

と思われたら

アナタから

カウンセリング後の体験トレーニングを

お断り頂いても構いません。

 

その場合は

初回体験レッスンのご料金は頂きません。

 

私は

このカウンセリングを

初回体験レッスンの中で

一番大事だと思っております。

 

はじめてお会いするアナタと

理想像を共有する時間ですからね。

 

カウンセリング終了後

実際にパーソナルトレーニングを

体験していただきます。

 

 

初回体験レッスン終了後

ご料金やご注意いただく事などを

ご案内させて頂きます。

 

その後、

その場で即継続頂いてもかまいませんし

じっくり考えてから

後日継続のご連絡を頂いても構いません。

もちろん、継続を見送って頂いても構いません。

 

アナタに誓います。

 

私は

押し売りのような行為は絶対にいたしません。

 

初回体験レッスンに

お越し頂いた皆様には必ず

「他のトレーナーも見た方がいいですよ。」

とお伝えしております。

 

なぜかと言うと

いろいろなトレーナーで体験をして

情報を集めたうえで

継続するかどうかを

判断して頂きたいからです。

 

そうすることで

より、私のトレーニングの良さが

お分かりいただけると思います。

 

他のパーソナルトレーナーから

移ってくる方が多いのも

私のトレーニングの良さを

分かって頂けているからだと思います。

 

少しでも不安に感じる方は

お客様の声をご覧ください。

 

 

ご継続

 

本気のアナタを応援します!

 

目標に向かって

継続して努力していきましょう!

 

私がアナタを

全力でサポートさせて頂きます!

 

最後に

アナタは

私のパーソナルトレーニングの指導に

どれぐらいの価値を感じて頂けるでしょうか?

 

「お客様の声」を読んでいただければ

お分かりになると思いますが

私のお客様は結果を出しております。

 

その結果を

考慮していただけたらと思います。

 

大切な事は

「パーソナルトレーニングの料金」

で考える事ではなく

「パーソナルトレーナーの質」

で考える事です。

 

パーソナルトレーニングは

どのパーソナルトレーナーの元で行っても

決して同じではありません。

 

大切な事は

パーソナルトレーナーの質です。

 

結果の出せる

パーソナルトレーナーの

パーソナルトレーニングを受けましょう。

 

どうかパーソナルトレーナーは

慎重に選んでください。

 

私はアナタに

絶対に後悔させない事をお約束致します。

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美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

 

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今、アナタの前には2つの道があります

ひとつはこれまでと同じやり方で

テレビや雑誌などの流行りのくだらない情報に

惑わされて、一人で悩み続けて

時間だけが過ぎていくこと

 

もう一つは

私のお客様と同じように

私のパーソナルトレーニングを受けて頂き

最短距離のボディメイクで

理想のカラダを手に入れる事

 

もちろん

どちらを選ぶもあなた次第です。

 

しかし

私のホームページを読んで頂いたアナタなら

もうどちらを選ぶべきか

わかっているのではないでしょうか。

 

ひとりで悩み続けるよりも

確実に最短距離で結果の出る

プロのパーソナルトレーナーの指導を受ける事が

賢い選択ではないでしょうか。

 

アナタとお会いできる事を楽しみにしております。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

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