スタジオレッスン
インストラクターとパーソナルトレーナー¥#813

今回のYouTube配信です。 インストラクターとパーソナルトレーナー 同じようで実は大違いです。 あまり違いが知られていません。 同じように捉えられているのが現状です。 今回は インストラクター パーソナルトレーナー […]

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ヒップアップの為に大切なこと#781

今週のYouTube配信です。   【目的別ダイエット法】 脚痩せ・ヒップアップ したい場合   前回の続きです。 時に気を付けていただきたい部分を お伝えしました。   ↓下の画像からご覧 […]

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広告表示にご注意を!#702

広告やテレビ・SNSなどのCM   ここに表示されている表現に注意です。   結構気を引く言葉が書かれていますよね。   ウソは言っていませんが 大げさだったり 特に大きな効果がない事を書い […]

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実績は中身が大切#687

ハマりやすい罠   『あの人のカラダがキレイやから トレーニングの事を聞いてみよう!』   『●●さんはダイエットに成功したみたいやし あの人に教えてもらおう!』   と考えますよね。 &n […]

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変わりましたね#645

6月になりました。   多くの所で休業要請も解除され 営業再開しているお店も増えました。   百貨店は入店チェックが徹底してますね。   3月頃に見た香港のようになっています。   […]

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スポーツクラブは変わります#646

今回は美脚や美尻の為の情報というより 新型コロナウイルスの影響によって 大きく変わるスポーツクラブについてです。   前回の内容で 『スポーツクラブは大きく変わります』 とお伝えしました。   スポー […]

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緊急事態宣言が解除されました#645

全国的に緊急事態宣言が解除されましたね!   【緊急事態宣言解除=終息宣言】 ではありませんので ここで気を緩めてしまわないように 手洗い・うがい・消毒 これは引き続き行っていきましょう。   また外 […]

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トレーニングの服は自由#633

『トレーニングしたいけど ちゃんとしたウェアを持ってなくて…』 と言われることがあります。   そのウェアを着る事で ・アナタのモチベーションが上がる ・アナタのテンションが上がる という事であればすぐ買いまし […]

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インストラクターとパーソナルトレーナー#620

スポーツクラブなどがお休みになって 動画をアップする人が増えましたね。   特にインストラクターやトレーナーが 【自宅でできるトレーニング】 をアップしている人が多いです。   そこで気になった事があ […]

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スポーツクラブと美脚・美尻#605

収まる所か猛威を振るい続けている 新型コロナウイルス 4月以降もなかなか大変そうですね。   オリンピックも延期になりましたね。   ダイエットの為に運動する場所も スポーツクラブを利用する方が多いで […]

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