インストラクターとパーソナルトレーナー￥#813
今回のYouTube配信です。 インストラクターとパーソナルトレーナー 同じようで実は大違いです。 あまり違いが知られていません。 同じように捉えられているのが現状です。 今回は インストラクター パーソナルトレーナー […]
ヒップアップの為に大切なこと#781
今週のYouTube配信です。 【目的別ダイエット法】 脚痩せ・ヒップアップ したい場合 前回の続きです。 時に気を付けていただきたい部分を お伝えしました。 ↓下の画像からご覧 […]
広告表示にご注意を！＃702
広告やテレビ・SNSなどのCM ここに表示されている表現に注意です。 結構気を引く言葉が書かれていますよね。 ウソは言っていませんが 大げさだったり 特に大きな効果がない事を書い […]
実績は中身が大切#687
ハマりやすい罠 『あの人のカラダがキレイやから トレーニングの事を聞いてみよう！』 『●●さんはダイエットに成功したみたいやし あの人に教えてもらおう！』 と考えますよね。 &n […]
変わりましたね#645
6月になりました。 多くの所で休業要請も解除され 営業再開しているお店も増えました。 百貨店は入店チェックが徹底してますね。 3月頃に見た香港のようになっています。 […]
スポーツクラブは変わります#646
今回は美脚や美尻の為の情報というより 新型コロナウイルスの影響によって 大きく変わるスポーツクラブについてです。 前回の内容で 『スポーツクラブは大きく変わります』 とお伝えしました。 スポー […]
緊急事態宣言が解除されました#645
全国的に緊急事態宣言が解除されましたね！ 【緊急事態宣言解除＝終息宣言】 ではありませんので ここで気を緩めてしまわないように 手洗い・うがい・消毒 これは引き続き行っていきましょう。 また外 […]
トレーニングの服は自由#633
『トレーニングしたいけど ちゃんとしたウェアを持ってなくて…』 と言われることがあります。 そのウェアを着る事で ・アナタのモチベーションが上がる ・アナタのテンションが上がる という事であればすぐ買いまし […]
インストラクターとパーソナルトレーナー#620
スポーツクラブなどがお休みになって 動画をアップする人が増えましたね。 特にインストラクターやトレーナーが 【自宅でできるトレーニング】 をアップしている人が多いです。 そこで気になった事があ […]
スポーツクラブと美脚・美尻#605
収まる所か猛威を振るい続けている 新型コロナウイルス 4月以降もなかなか大変そうですね。 オリンピックも延期になりましたね。 ダイエットの為に運動する場所も スポーツクラブを利用する方が多いで […]