お腹を意識したウォーミングアップ#268
2024年12月20日
前回のYouTube配信から時間が経っていますが、新しい動画を配信しました。 前回の続きではありますが、今回はトレーニングの紹介メインです。 トレーニングの紹介というより、ウォーミングアップですね。 しかし常にお腹に意識 […]
年末年始の営業日#267
2024年12月17日
２０２４年も残りわずかとなりました。 年末年始の営業日のお知らせです。 １２月３０日（月）まで営業いたします。 ※時間は１８時まで 年始は６日（月）から営業しますが 『４日（土）からどうしてもやりたい』 という方がいらし […]