ダイエット
キレイな人はキレイになろうとするからキレイなんだ#662

タイトルの言葉 聞いた時に思わずうなずいてしまいました。   現在流れているレジーナクリニックCM 矢作穂香さんを見た伊藤健太郎さんのセリフ   まさしくなんです。   何もしなくても美人な […]

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カラダの学びの2日間#661

土曜日はお休みをいただきまして 土日の2日間セミナーを受けてきました。     両日とも9:40~18:30まで! 最近はそんなに集中して勉強する事も無くなったので かなり脳が汗をかいた気がします。 […]

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ダイエット
美脚・美尻に即効性ありました#660

気温が高過ぎますね! 日中は用事で少し外を歩くだけでも 身の危険を感じます。   新型コロナウイルスの感染防止に加え 熱中症へも注意をしてくださいね。   急ぎでなければ夕方以降がいいかもです。 &n […]

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ダイエット
続・コロナ太り#659

最近お問い合わせいただく中で多い内容 『コロナ太りしました!』 という事をよく聞きます。   確かに緊急事態宣言中に太ってしまった方 かなり多いみたいですね。   以前にも書きましたが 通勤時間が無く […]

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