ダイエット
お客様の声【千原恵美さま】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます   【トレーニング開始前】2020年6月10日 【トレーニング2か月後】2020年8月26日   姿勢がよくなり、お尻が引き上がりましたね!   […]

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ダイエット
美脚・美尻の為に土台のメンテナンス#664

前回の投稿で 足首 足の裏 足の指 という土台部分が大切! という事をお伝えしました。   ここが大切なのですが 使えるようにするやり方   これを今回はお伝えしますね!   先ずは足首 & […]

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ダイエット
美脚・美尻には土台#663

脚やせのトレーニング ヒップアップのトレーニング 沢山ありますよね。     しかも年々新しいものが紹介されます。   新しいトレーニングなどが紹介されると そのトレーニングに興味がわきます […]

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