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「インナーマッスルとアウターマッスル どちらが大事ですか？」 「インナーマッスルがダイエットに効果的」 &…

新型コロナウイルスの新規感染者が また大きく増加しています。   東京を始め、関東だけでなく 大…

『キレイになりたいなら運動は辞めましょう！』   たまにそんな話を聞きます。   お客…

トレーニングだけではキレイになりません     田中は主にトレーニングの指導がメインで…

お客様から頂いた声を紹介させていただきます   全体的にカラダがスッキリして 姿勢も綺麗になりま…