ラットプルダウンについて#762
2022年3月25日
今週のYouTubeを配信です。 前回パーソナルトレーナーや スポーツクラブを選ぶ際に 気を付けたいポイントの 簡単な見分け方についてでした。 その中でラットプルダウンという 背中のトレーニン […]
お客様の声【大阪市50代：THさま】
2022年3月18日
お客様から頂いた声を紹介させていただきます 【トレーニング開始前】 （2021年10月14日） 太もも【膝上５ｃｍ】：４７ｃｍ 太もも【膝上２０ｃｍ】：５８ｃｍ ウエスト：９６ｃｍ   […]
ヤバいトレーナーの見分け方#760
2022年3月17日
パーソナルトレーナーや スポーツクラブ 沢山あるので選ぶ事が大変です。 そこでこれをしてたら即アウト！ という事を説明しました！ 誰でも見分けやすいことですので 一度ご覧ください […]