パーソナルトレーナーを付けるメリット#689
2021年1月30日
1月の間に実施しておりました 無料のトレーニング相談会 皆さまありがとうございます。 その中で 『パーソナル付けたいけど・・・』 という方がいらっしゃいました。 ぶっちゃけ 自己流のトレーニン […]
トレーニング相談会ありがとうございます#688
2021年1月28日
1ヶ月にわたり開催させていただきました。 無料トレーニング相談会。 まだ30日(土)が残っていますが 皆さまありがとうございます。 『このような事でお悩みなんや』 という事が沢山ありました。 […]
細い・軽い=ナイスボディではない#687
2021年1月19日
『ダイエットしよう!!』 と決意した時の目標の多くは 『体重を〇キロ落とす!』 とか 『◆◆キロを目指す!』 のような目標を立てますよね?? それで日々体重計と睨めっこをして 『 […]
キレイなカラダなるコツ#686
2021年1月15日
目的別でトレーニング内容は変わります ●キレイに引き締めたい! ●丸いお尻を作りたい! ●お尻を小さくしたい! ●背中美人になりたい! ●カッコイイカラダを作りたい! などなど 目的は人それぞ […]
ミニスカート履く?履かない?#685
2021年1月6日
『ミニスカートはさすがに無理かな…』 と諦めていませんか? ●足が太いから? ●年齢の問題? それは問題ではありません。 むしろ それを言い訳にしていませんか? & […]
謹賀新年2021#684
2021年1月5日
遅くなりましたが 今年も宜しくお願いします。 昨年は新型コロナウイルスの影響で ダイエットもなかなかうまく進まず 影響が出た方も多いと思います。 『今年こそは改めて!』 と決意を新たにしても […]