細い・軽い＝ナイスボディではない＃687
田中 祐樹『ダイエットしよう！！』
と決意した時の目標の多くは
『体重を〇キロ落とす！』
とか
『◆◆キロを目指す！』
のような目標を立てますよね？？
それで日々体重計と睨めっこをして
『なかなか体重落ちないな～…』
とか
『体重落ちて来たけど体型変わらない…』
と悩んでしまいます。
ここで根本的な質問です
・体重が軽くなる
・腕などがガリガリに細くなる
というカラダが
【スタイルのいいカラダ】
なのでしょうか？？
日本の場合は特に
細い事が素晴らしい事
という考えが広まっています。
雑誌のモデルさんが細身です。
とにかく細いです。
だから細身の洋服が売れるし
その服を着れる方が良い！
とされてしまっています。
雑誌のモデルさんなどは
ブランドの用意した洋服を着る
という仕事があります。
それが着る事ができなければ
仕事が無くなってしまいます。
だから太らないよう
極限まで細くいる為に
アスリートのような努力をします。
摂食障害になる方もいらっしゃいます。
ですがテレビなどで活躍する女優さん
『あの人のスタイル綺麗！』
と感じるような方は
ただ細いだけではありません。
しっかりと引き締まったカラダです。
ただ細いだけの女優さんもいますが
イマイチ魅力的ではありません。
また
洋服をアピールするモデルさん
とは違った
自分自身の美しさを競う場合
ただカラダのラインが細い
体重がとにかく軽い
という女性ではダメなんです。
ボディフィットネスや
ベストボディジャパンのような
鍛えたカラダを競うのではなく
ミスユニバースのような
真の女性の美しさを競う大会でも
細い・軽いだけの女性は
全く見向きもされません。
・綺麗なボディライン
・バランスのいいボディライン
が大切になってきます。
そうすると姿勢も良くなり
自信も満ち溢れてきます。
そうすると
美しいオーラ
も観地味出てきます。
実際に出ているかは分かりませんが
魅力的な女性は
話をしていてそう感じます。
食事を限界まで我慢して
体重をとにかく落としてみても
アナタは美しくなりません。
バランス良く食べて
キレイに引き締まったカラダ
これを手に入れる事が
一番重要ですよ！
頑張ってくださいね！
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１９：３０～
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田中祐樹
