ダイエット
姿勢が大切#479

2021年のパーソナル指導 全て終了しました。   皆様ありがとうございます。   常に言い続けている 姿勢が大切 という事YouTubeで語りました。   今回も短いので ぜひご覧ください […]

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ダイエット
固めない体幹トレーニング②#748

ホームページが更新できていませんが YouTubeは木曜日に配信しています。   固めない体幹トレーニングについて 再び紹介しています。   前回紹介したトレーニングと また別の種目になっています。 […]

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ダイエット
お客様の声【枚方市30代:RU様】

お客様から頂いた声を紹介させていただきます       そり腰がマシになり、お腹がスッキリ お尻も小さくなりました!   トレーニング開始前 (2019年9月13日) 太もも【膝上 […]

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ダイエット
続・THE W#747

今週もYouTube更新しています。   前回の記事投稿で 天才ピアニストさんのことについて 書かせていただきました。   そのことをもうちょっとだけ お話しています。     & […]

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ダイエット
THE W#746

女芸人No.1決定戦 THE W 2021 オダウエダさんが優勝でした。   おめでとうございます。   決勝進出は10組でしたが 最終決戦は3組 そこに残った天才ピアニストさん   応援し […]

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ダイエット
理念について#745

今週のYouTubeです   女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける と書いていたり 言葉に出していますが その理由については あまりお話していませんでした。   今回はその理由について […]

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ダイエット
脚痩せできない方の原因#747

今週のYouTubeです     画像から視聴できます。   初めて途中で音声を追加したので 音声バランスがおかしくなっています。   音量に気をつけてくださいね。   […]

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トレーニングについて
努力は必ず報われる#746

『努力は必ず報われる』 元ABKの高橋みなみサンによる 有名な一言ですね。   これは真実ですが このまま解釈すると危険です。   きちんと解釈するとこうなりますね。   『練習は嘘をつかな […]

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