固めない体幹トレーニング②#748

ホームページが更新できていませんが

YouTubeは木曜日に配信しています。

 

固めない体幹トレーニングについて

再び紹介しています。

 

前回紹介したトレーニングと

また別の種目になっています。

 

やり方は簡単ですので

ぜひお試しください。

 

※画像から視聴できます。

 

 

よければチャンネル登録も

おねがいします。

 

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女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

 

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