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キレイなカラダになりたいなら常識は捨てましょう! そもそも常識って その時代背景によって変わ…
ダイエット トレーニングについて 考え方
自粛期間があった事もありますが 気付けばもう夏目前ですね! 沖縄ではとっくに梅雨が明けてます…
ダイエット トレーニングについて 姿勢 考え方
「ヒップアップの為にトレーニングしている!」 「脚やせしたいから頑張っている!」 という方や 「美脚・美尻…
『何を試してもヒップアップできなくて…』 とのお悩みをいただきました。 実はヒ…
毎日3~4時間闇雲に頑張るより 適切な指導やフィードバックを 週1回でもちゃんと受ける方が アナタのカラダ…
パーソナルトレーニング指導を行っている スポーツクラブに行ってきました。 それぞれの感染拡大…
ダイエット 姿勢 考え方
特に告知は行っていませんでしたが 久々にテレビに出ました。 ご覧いただきありがとうございます…
ダイエット トレーニングについて
田中は意味の無いトレーニングは指導しません。 トレーニング方法は日々新しいもの…
6月になりました。 多くの所で休業要請も解除され 営業再開しているお店も増えました。 &nb…
スタジオレッスン ダイエット トレーニングについて 考え方