ダイエット
美脚・美尻に常識は不要#654

キレイなカラダになりたいなら常識は捨てましょう!   そもそも常識って その時代背景によって変わります。   ほんの数年前までのことだと 各家庭に固定電話がある事は常識でした。   でも今は […]

続きを読む
ダイエット
美脚・美尻には土台が大切#653

自粛期間があった事もありますが 気付けばもう夏目前ですね!   沖縄ではとっくに梅雨が明けてます。   どれぐらい海やプールが解禁されるのか 今年はまだまったくわかりませんが そこに向けて頑張り出した […]

続きを読む
ダイエット
カラダが変わらないのは間違っている#652

「ヒップアップの為にトレーニングしている!」 「脚やせしたいから頑張っている!」 という方や 「美脚・美尻になりたいから頑張る!」 と思っている方が多いですよね。   その為にスポーツクラブに行ったり パーソナ […]

続きを読む
ダイエット
ヒップアップは簡単!#651

『何を試してもヒップアップできなくて…』 とのお悩みをいただきました。     実はヒップアップは簡単なんです!   準備とやり方 これさえちゃんとしていればOKです。   誰でも […]

続きを読む
ダイエット
長くやるより大切な事#649

毎日3~4時間闇雲に頑張るより 適切な指導やフィードバックを 週1回でもちゃんと受ける方が アナタのカラダはキレイになります。   正しい事を繰り返す事   これが一番大切です。   これは […]

続きを読む
ダイエット
コロナ太り#648

パーソナルトレーニング指導を行っている スポーツクラブに行ってきました。   それぞれの感染拡大防止策を確認して その上でパーソナル指導で必要な 感染拡大防止策を立てる事ができました。   予定通り8 […]

続きを読む
ダイエット
よ~いドン!#647

特に告知は行っていませんでしたが 久々にテレビに出ました。   ご覧いただきありがとうございます。   関西テレビさんの【よ~いドン!】   人気コーナーの 【となりの人間国宝さん】です。 […]

続きを読む
ダイエット
意味のないトレーニングはしない#646

田中は意味の無いトレーニングは指導しません。     トレーニング方法は日々新しいものが出ます。   ヒップアップに効果的なトレーニング とか 短時間で効果的なトレーニング とか &nbsp […]

続きを読む
スタジオレッスン
変わりましたね#645

6月になりました。   多くの所で休業要請も解除され 営業再開しているお店も増えました。   百貨店は入店チェックが徹底してますね。   3月頃に見た香港のようになっています。   […]

続きを読む