トレーニングは全身必要？#815

ダイエットのためにトレーニングをすると

『バランス良く全身のトレーニングしましょう！』

と言われます。

本などにもそう書いていますよね。

でもそうじゃないんです。

全身する必要がある方

全身する必要がない方

それぞれタイプが違います。

そのことについて簡単に説明しました。

 

ご質問などはお気軽にご連絡ください。

LINE@でもお問合せいただけます。

動画内でもお伝えしましたが

トレーニングを頑張っているけど、合っているかわからない。

受けているパーソナルトレーナーの指導が正しいか知りたい。

トレーナーの言っている事について詳しく知りたい。

など

聞きたいけど聞けないことについて

なんでもお答えさせていただきます。

お気軽にご連絡ください。

 

本日もありがとうございます。

頑張るアナタを応援しています。

 

足やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング

Beauty Body Factory

田中祐樹

 

Beauty Body Factory本店

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