トレーナーの選び方#026

京橋と西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。

パーソナルトレーナーを見つける時はいろんな人を体験する事をお勧めします。
トレーニングを続けていくにあたって短期間で効果が出るものではありません。最低でも週一回で3ヶ月（12回ほど）は続けてもらいたいんですね。（だから田中のパーソナルは3ヶ月での返金保障をつけています）

長期間継続して続けていくのにフィーリングが合わない。とか指導方法が合わない。とかだと嫌ですよね？
だからいろんな人を体験してみたり、話を聞いてみてご自身に合うトレーナーを見つけてください。

僕の場合はスタジオでのグループエクササイズのレッスンも担当しています。そこにずっと出ていただいてる方が田中の性格などもなんとなくわかっていただいたり、レッスンの内容などから信頼していただいてパーソナルも受けていただいてる方もいらっしゃいます。

あくまで体験なのでやってみて「違うな？」と思ったらそのまま辞めていただいて大丈夫です。
僕の場合は無料相談会や体験をしていただいてもこちらからお断りさせていただく場合もあります。

あとは貴方の目的とトレーナーの得意分野がマッチしているかという事も重要ですよね！
得意分野を聞いてみる事も大事になってきますね！