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貴方が想う『キレイな脚』を実現!足痩せ・ヒップアップ専門トレーナー

お客様の声【大阪市20代:長谷川希様】#207

 


今回もお客様の声をご紹介させていただきます。

 

大阪市在住の20代長谷川希様です。

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トレーニングをやる前は効果が出るか不安でした。

ですが、やっている間に動きがよくなっている事がわかり楽しくできました!

長年気になっていたO脚も、トレーニングをする度に足がまっすぐになっていく事がわかりました!

トレーニングは地味でキツい事も多いですが、頑張れば必ず結果が出ます!

 

自分一人ではなかなかトレーニングができないので。。。

パーソナルトレーニングはマンツーマンでトレーニングするので、やらなければならない環境ができあがります。

私と同じように自分ひとりではできない方におすすめです。

皆さんも自分に合ったメニューで楽しんでやってみてください。

 

 

身体の変化です。

【BEFORE】

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【AFTER】

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少しわかりにくいですね。

脚だけを横に並べてみます。

before_after

膝の間隔が狭くなり、足も真っ直ぐになっています。

【BEFORE】では膝の間隔は10cm

【AFTER】は膝の間隔は6cmまで狭くなりました。

 

また、膝の方向を見てください。

左側の【BEFORE】は極端に膝が内側に向いています。

 

 

この長谷川さんはチアリーディングのクラブチームで日本選手権で準優勝。

また世界選手権の日本代表にも選ばれました!

 

O脚という事は太ももを中心とした筋肉のバランスが悪くなっています。

また、股関節や足首などの関節の動きにも原因があります。

そのバランスなどを調整することによって、結果的に身体のパフォーマンスも向上しました。

パフォーマンスが向上しただけではなくて、怪我もしにくくなったんですね!

 

素晴らしいです!

 

 

何をしてもO脚が治らない!と思っている方。

意外と意識を変えるだけで変わってきたりしますよ!

 

 

本日も最後までありがとうございます。

 

型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる

美ボディシルエットメイクトレーナー

 

足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングは

ティップネス京橋(大阪市都島区)

ティップネス香里園(大阪府寝屋川市)

グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮(兵庫県西宮市)

グンゼスポーツクラブウェル枚方(大阪府枚方市)

にて実施しています。

 

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