【足痩せ】個人差が大きいんですね＃129【京橋・西宮】
田中 祐樹型崩れしない一生モノのパンツスタイルをつくりあげる
美ボディシルエットメイクトレーナー田中祐樹です
先日こんな問い合わせをいただきました。
【太ももが細くなりません。どうしたら細くなりますか？】
これに対する田中の答えですが、お問い合わせいただいた内容と合わせて詳しく説明しますね。
太腿が細くならない原因はいくつもあるんですね。それは人によって様々です。
皆様、個人個人の姿勢や動きの癖を見させていただいた上でアドバイスさせていただいています。個人個人で動きの癖や筋力にも差があります。そこを無視してアドバイスをしても効果を得る事は難しいです。
ですので、お問い合わせいただいただけの段階ですと皆様の情報が何も無い状態なんですね。そのような状態で【では○○すれば細くなりますよ！】という無責任なアドバイスをお伝えする事ができません。
例えば貴方の骨盤が後傾（後ろに傾いている）とします。
そんな貴方の情報を知らずに、骨盤が前傾している方へのアドバイスをお伝えしてまうと効果がありません。
また、動いていない状態では骨盤が後傾していても動き出すと前傾する方もいらっしゃいます。
これはO脚やX脚にも言える事です。『私O脚なんです。』という相談を受けてその方の動きを見ると、動きの中ではX脚だったりします。
この場合でも単純に【O脚を改善するには△△をしたらいいですよ！】とお伝えしてしまうと、逆に動きの癖が強くなってしまいます。
このような理由から、田中はメールだけでのご相談には詳しくお答えできない事が多くあります。
ご質問などはお気軽にいただいて結構です。ですが、【痩せる為には何をすればいいですか？】という質問にはお答えできかねますのでご了承ください。
一度、貴方の身体の状態を見させていただいた上でのアドバイスとさせていただきます。
本日も訪れていただき感謝します。
足痩せ・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングはティップネス京橋（大阪市都島区）、グンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮（兵庫県西宮市）で活動しています。パーソナルトレーニングについてのご質問やお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いします。
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４月より活動日・活動場所が増えます。
水曜日に大阪府枚方市にて活動します。詳細についてはまたお伝えさせていただきます。
