ダイエット
THE W#746

女芸人No.1決定戦 THE W 2021 オダウエダさんが優勝でした。   おめでとうございます。   決勝進出は10組でしたが 最終決戦は3組 そこに残った天才ピアニストさん   応援し […]

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ダイエット
脚痩せできない方の原因#747

今週のYouTubeです     画像から視聴できます。   初めて途中で音声を追加したので 音声バランスがおかしくなっています。   音量に気をつけてくださいね。   […]

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トレーニングについて
努力は必ず報われる#746

『努力は必ず報われる』 元ABKの高橋みなみサンによる 有名な一言ですね。   これは真実ですが このまま解釈すると危険です。   きちんと解釈するとこうなりますね。   『練習は嘘をつかな […]

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ダイエット
パーソナルトレーニングを受けるべき人#745

今週もYouTube更新しています。   パーソナルトレーニングを 受けた方がいい人は実は!   という感じです。   7分弱の動画です 下の画像からご覧いただけます。   よけれ […]

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ダイエット
〇〇だけではダメな理由#744

今週のYouTube配信です。   少し前に 『〇〇だけだは痩せない』 という内容を投稿しました。   その事について もう少し詳しくお伝えするという事を blogかYouTubeでお伝えします。 と […]

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ダイエット
健康的なボディラインとは#743

田中の提供しているトレーニング 【健康的なカラダを作る】 お手伝いをしています。   健康的なカラダになれば ボディラインはキレイに引き締まります。   逆を言えば キレイなボディラインになれば 健康 […]

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ダイエット
固めない体幹トレーニング#742

日付変わっていますが YouTube配信しています。   前回の内容的に 体幹トレーニングの紹介のような 感じになっていました。   なので今回も体幹トレーニングです。   力を入れて固める […]

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ダイエット
体幹トレーニングは固めない#741

木曜日なのでYouTube配信しています。   今回も前回の続きの内容です。   カラダを回すときに 腰からではなく胸から回す練習 の事についてです。   ぶっちゃけ体幹トレーニングですね。 […]

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ダイエット
○○だけでは痩せない#740

〇〇だけで痩せるトレーニング ◆◆だけ食べるダイエット   これは極端ですが   トレーニングだけで痩せる 食事制限だけで痩せる ヨガだけで痩せる ピラティスだけで痩せる などなど   沢山 […]

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ダイエット
オープンしました!#739

先日2021年10月27日に 脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルスタジオ Beauty Body Factory オープンいたしました!   枚方市岡山手町9-7 キャロットハウスという喫茶店の奥 そこのレンタ […]

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