HIITは痩せると思いますか？#773

今週のYouTube配信です。

 

糖質制限と同じく

根強い人気のトレーニング

【HIIT】

そのことについてです。

 

【HIIT】

痩せる？真実伝えます

↓下の画像からご覧いただけます。

 

ぶっちゃけ痩せる目的では

このトレーニングはお勧めしません。

 

アナタの目的に合った

トレーニングをしてくださいね。

 

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ウクライナでの戦争が

一日も早く収まる事を願っています。

 

 

女性にHappy・Healthy・Sexyを届ける

美ボディシルエットメイクトレーナー

田中祐樹

 

 

脚やせ・ヒップアップ専門

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