何故、小麦がダメなのか？？#079
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 昨日、小麦は避けた方がいいとお伝えしました。 何故避けた方がいいのか気になりますよね？日本人はパンや麺類が大好きです。僕もラーメンは好んでよく食べます。で […]
食べる物を選びましょう#078
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 これからの季節はダイエットには効率のいい季節だと昨日お伝えしました。 でも夏場に比べて冬場の方が食欲も増えるし、食べる物も美味しいですよね？？   […]
ダイエットは冬場が狙い目#077
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 そろそろ本格的に寒くなりそうですね！ 寒い方がダイエットしやすいって知ってました？？ 冬の方が体重増えるし、ダイエットしやすい訳ないじゃん！！   […]
これだけすれば大丈夫#073
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。昨日よりモニター募集をさせていただいております。 よく これだけしたら痩せるヒップアップにはこの運動1日たったこれだけで驚きの効果   […]
モニター募集#072
美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 一気に冬のような気候になってきましたね。 ホームページ・Facebookページ開設記念として、パーソナルトレーニングのモニターを募集します。 […]
注意するのは体重だけ？？#071
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動している田中祐樹です。 モニター募集の告知は週明けに行う予定です。もうしばらくお待ちください。 ダイ […]
モニター募集します#068
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮で美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 そろそろ紅葉の季節が近付いてきましたね。夜に紅葉を見に行く時に体調を崩さないようにしてくだ […]
フィットネスクラブにて#056
ティップネス京橋とグンゼスポーツクラブポートウェーブ西宮にて美脚・美尻専門のパーソナルトレーナーとして活動しています田中祐樹です。 だんだんと服装で体型を隠しやすい季節になってきました。この季節に頑張って体型を変えてしま […]