ダイエット
トレーニング後の方が軽くなる#824

トレーニングすると疲れますよね。 ですが田中のトレーニングを受けた方が共通して答えてくれるのは 『トレーニング前より身体が軽くなった!』 という事です。 モチロン体力的には疲れています。 でも身体は軽いんです。 不思議で […]

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トレーニングについて
今月の実施可能枠#823

毎月のトレーニング実施可能枠に関しては、トップページに表示させていただいています。 ですが、毎週細かい変動があるために都度お知らせさせていただきます。 今月ですがセッション可能の残り枠がかなり限られてしまいました。 体験 […]

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ダイエット
ローラさんの危険なトレーニング#822

最近よく見るCM DMM FX あのCMでローラさんのやっているトレーニング めちゃ危険です。 なぜ危険なのか? 今回も簡単に説明しています。 画像から動画再生できます。 CMだけに限らず、よくこの形でやっている風景を見 […]

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ダイエット
ヒップアップの為の最強トレーニング#821

本格的手に暑い日が続いていますので、熱中症にお気を付けください。 運動していない時でも水分補給をこまめに行ってくださいね。 今回の動画を配信しています。 前回の続きとなっておりますので、画像をタップしてご覧ください。 前 […]

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ダイエット
美尻・ヒップアップつくりの秘訣#820

例年以上の酷暑となると言われていたものの、実際はそこまで暑くならないだろう。と思っていましたが、実際にかなり暑くなってきましたね。 皆様の体調はいかがでしょうか? 早め・多めの水分補給を心がけてくださいね。 今回の動画を […]

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ダイエット
初心者こそパーソナルトレーニングの訳#819

前回の動画の続きです。 珍しく期間が短い投稿となります。 パーソナルトレーニングは上級者の方より初心者の方が受けるべき という事をお伝えしました。 今回は なぜ初心者こそパーソナルトレーニングを受けたほうがいいのか? と […]

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ダイエット
パーソナルは上級者向?#818

更新頻度を上げるつもりがまたすごく期間が開いてしまいした。 気付けば梅雨ですね。 体調などは維持できてますか? パーソナルトレーニングを受けようと思ったときに 『パーソナルトレーニングって上級者向けなんちゃうの?』 『初 […]

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ダイエット
AIパーソナルトレーニング#817

GW開けましたね 退職代行への依頼数が凄いことになっているそうですね。 皆様は大丈夫でしょうか?? ストレスなどをため過ぎないようにしてくださいね。   今回の動画ですが 【AIパーソナルトレーニング】 につい […]

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ダイエット
アスリート体型を目指すリスク#816

前回から時間が経過して申し訳ありません。 今回は前回の動画からの続きの内容です。 見栄えの良い身体は憧れますよね? しかしその身体を手に入れることによってあなたの身体に対してリスクが多いとしても その身体になりたいですか […]

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ダイエット
トレーニングは全身必要?#815

ダイエットのためにトレーニングをすると 『バランス良く全身のトレーニングしましょう!』 と言われます。 本などにもそう書いていますよね。 でもそうじゃないんです。 全身する必要がある方 全身する必要がない方 それぞれタイ […]

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