ダイエット 大阪

大阪:京橋・枚方 ダイエット・脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング

お客様の声【大阪市20代:中山侑香さま】

 


お客様から頂いた声を紹介させていただきます

大阪市 20代 中山侑香さま

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お尻のカタチがハッキリして

位置が高くなりました!

 

トレーニング開始前

(2018年10月27日)

太もも【膝上15cm】:47.5cm

ウエスト:70cm

 

トレーニング開始1月半後

(2019年2月7日)

太もも【膝上15cm】:45cm

(マイナス2.5cm:5.3%減)

ウエスト:68cm

(マイナス2cm:2.9%減)

 

お客様の声はコチラから

nakayama

 

Q:なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

 

反り腰のため下っ腹がぽっこり出ているのと

ペタンコなお尻が気になりだしたのがきっかけです

 

姿勢の改善、ヒップアップ、お腹と太ももの

引き締めが目標でトレーニングを始めました。

 

1人では継続が難しいのと、

プロの専門知識を習いたかったのも

トレを始めた理由の一つです。

 

 

Q:数あるトレーナーの中から、

田中を選んで頂けた理由は何ですか?

 

以前にも(スポーツクラブの)スタッフ何人かが

田中さんのパーソナルトレーニングを受けており

トレーニングは少しきついけれど、

実際に効果があらわれてとても良かった

などということを聞き

田中さんを選ぶことに決めました。

 

 

Q:トレーニングを始めて、

どのような効果や変化を感じますか?

 

実際トレーニングをした次の日の筋肉痛は

すごく、効いて欲しいお腹、お尻や太ももなど、

とても効果を感じることができました。

 

結果、反り腰が少し治り、お腹周りや

太ももの一部は約2センチ細くなり、

しっかりヒップアップもしました。

 

 

Q:上記の中でもトレーニングを始めてから、

一番変化した点を教えてください

 

数字だけで見るといろいろな部位の変化が

わかりますが、一番自分で変わったと

実感できるところはお尻です。

 

横から鏡で見たときや、

トレ用のレギンスなどを履いたとき

お尻がしっかりヒップアップし、

ペタンコだったお尻が少し丸くなりました。

 

 

これからトレーニングを始めようとする方への

アドバイスをお願いします。

 

田中さんは脚痩せ、ヒップアップの専門の

パーソナルトレーナーさんなので

ヒップアップなどを目指したいかた、

安心して臨んでいただけたらな、と思います。

 

やはりトレーニングはきついですが

自分の変化した姿を楽しみに

ポジティブに取り組んでいってください。

 

せっかくのパーソナルなので

気になることや、

普段やっておくといいことなど、

たくさん聞いちゃってください。

 

良いアドバイスや専門知識

たくさん教えてくれます♪

 

 

田中に関する感想などがあれば教えてください。

 

きついトレーニングでしたが

本当に効果にあらわれてとても嬉しかったです。

 

初めてするトレーニング方法や道具の使い方で、

新しいことをたくさん知れたのも

とても良かったな、と思います。

 

気になった質問には全て答えてくださったり、

1人でもできるようなトレや普段の姿勢、

歩き方なども教えてくださったり、

美尻になれたり、本当にパーソナルを受けて

良かったなと思いました。

 

 

ご協力ありがとうございます。

 

 

脚やせ・ヒップアップのトレーニングは

ティップネス京橋

グンゼスポーツクラブ枚方

 

にて実施しております。

トレーニングについてのご質問などは

下記のお問合せフォームよりお願いします。

 

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ダイエット トレーニングについて 姿勢 考え方

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