脚痩せできない方の原因#747
今週のYouTubeです 画像から視聴できます。 初めて途中で音声を追加したので 音声バランスがおかしくなっています。 音量に気をつけてくださいね。 […]
体幹トレーニングは固めない#741
木曜日なのでYouTube配信しています。 今回も前回の続きの内容です。 カラダを回すときに 腰からではなく胸から回す練習 の事についてです。 ぶっちゃけ体幹トレーニングですね。 […]
オープンしました！#739
先日2021年10月27日に 脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルスタジオ Beauty Body Factory オープンいたしました！ 枚方市岡山手町９-７ キャロットハウスという喫茶店の奥 そこのレンタ […]
回すのは腰ではなく〇〇#738
YouTube配信しています。 前回の続きの内容です。 カラダを回す時の 背骨の動き方について説明しました。 その動きが脚やせ・ヒップアップ くびれ作りにも大きく関係しています。 […]
ダイエットには動きが大切#736
YouTube配信しています。 トレーニングだけでは 脚痩せ・ヒップアップできな理由 その事について説明しました。 ↓の画像からご覧いただけます 文章でお伝えすると […]
第2期モニター募集#735
新規オープンのパーソナルスタジオですが 2021年10月末に正式オープンします！ もうオープン目前なのですが、 現在第1期モニターの方向けに プレオープンしております。 モニター […]
パーソナルスタジオをオープンする理由#733
YouTube配信しました！ パーソナルスタジオをオープンしますが なぜ自分のスタジオを持ったのか？ という事について話しました。 いつも通り短時間です。 YouTubeだけのお […]
週1回のトレーニングで痩せる理由#732
トレーニングが週1回でＯＫな理由 カウンセリングなどを行っていると 必ず聞かれる事です。 前回の記事 で 週3回のトレーニングを行う ハードルの高さなどについて お伝えしました。 […]
スタジオ開設の理由#729
11月の本格オープンに向けて パーソナルスタジオ開店準備中です。 なぜ自分のスタジオをオープンするの？ という事を聞かれるので それについてお伝えします。 田中のパーソナルトレー […]
新規オープンに伴いモニター募集#728
京阪電車枚方市駅から徒歩10分 枚方市岡山手町にて パーソナルスタジオをオープンします。 レンタルペースでの営業ですので 完全プライベートな空間 となっています。 […]