YouTube更新しました!(ランジ篇①)#700
木曜日ですので、YouTuneチャンネル
【タナトレチャンネル】
を更新しました。
本来の予定では
スクワットの続編でしたが
編集データが消えてしまいました。
まだスクワット篇はネタがあるのですが
先にランジ篇をアップしています。
マジで効果的!!
ヒップアップのトレーニング
(ランジ篇①)
※画像をタップでYouTubeに飛びます。
スクワット篇に戻る予定です。
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美ボディシルエットメイクトレーナー
田中祐樹