美脚・美尻には土台が大切#653
自粛期間があった事もありますが 気付けばもう夏目前ですね！ 沖縄ではとっくに梅雨が明けてます。 どれぐらい海やプールが解禁されるのか 今年はまだまったくわかりませんが そこに向けて頑張り出した […]
カラダが変わらないのは間違っている#652
「ヒップアップの為にトレーニングしている！」 「脚やせしたいから頑張っている！」 という方や 「美脚・美尻になりたいから頑張る！」 と思っている方が多いですよね。 その為にスポーツクラブに行ったり パーソナ […]
ヒップアップは簡単！#651
『何を試してもヒップアップできなくて…』 とのお悩みをいただきました。 実はヒップアップは簡単なんです！ 準備とやり方 これさえちゃんとしていればOKです。 誰でも […]
長くやるより大切な事#649
毎日3～4時間闇雲に頑張るより 適切な指導やフィードバックを 週１回でもちゃんと受ける方が アナタのカラダはキレイになります。 正しい事を繰り返す事 これが一番大切です。 これは […]
よ～いドン！#647
特に告知は行っていませんでしたが 久々にテレビに出ました。 ご覧いただきありがとうございます。 関西テレビさんの【よ～いドン！】 人気コーナーの 【となりの人間国宝さん】です。 […]
意味のないトレーニングはしない#646
田中は意味の無いトレーニングは指導しません。 トレーニング方法は日々新しいものが出ます。 ヒップアップに効果的なトレーニング とか 短時間で効果的なトレーニング とか   […]
変わりましたね#645
6月になりました。 多くの所で休業要請も解除され 営業再開しているお店も増えました。 百貨店は入店チェックが徹底してますね。 3月頃に見た香港のようになっています。 […]
スポーツクラブは変わります#646
今回は美脚や美尻の為の情報というより 新型コロナウイルスの影響によって 大きく変わるスポーツクラブについてです。 前回の内容で 『スポーツクラブは大きく変わります』 とお伝えしました。 スポー […]
緊急事態宣言が解除されました#645
全国的に緊急事態宣言が解除されましたね！ 【緊急事態宣言解除＝終息宣言】 ではありませんので ここで気を緩めてしまわないように 手洗い・うがい・消毒 これは引き続き行っていきましょう。 また外 […]