美脚には姿勢が大事【動いている姿勢】#005
2015年8月7日
土台である止まっている姿勢が大事ですが、日常生活では身体は常に動いてますよね。なので【動いている姿勢】が大事になります。特に美脚や引き締まった美尻を手に入れたいあなた。チェックするところは主に1つ ・歩いて […]
美脚には姿勢が大事（止まっている姿勢）#004
2015年8月6日
動いている時も動いていない時も姿勢が大事です。 止まっている時と動いている時の姿勢は変わります。動いている時の姿勢が大事ですが、その土台となる止まっている時の姿勢が大事になります。 よく『胸を張って』とか『 […]
姿勢について#003
2015年8月4日
姿勢が大事です。何事も ではどんな姿勢がいいのか？？ その話の前に、姿勢の考え方には二つあります。 一つは【止まっている姿勢】 もう一つは【動いている姿勢】です。 基本的に『姿勢』というと【止 […]
日頃の姿勢が一番大事#002
2015年8月3日
美脚・美尻を手に入れる為に、理想のボディラインを手に入れる為には日頃の姿勢が重要になってきます。 これは美脚だけでなくボディメイク全てに当てはまる事でもあります。 日頃の姿勢が重要な理由は何故 […]