ダイエット
【残り4名】パーソナルトレーニングモニター募集#082

美脚・美尻専門パーソナルトレーナー改め、足痩せ・ヒップアップ専門パーソナルトレーナー田中祐樹です。名称をわかりやすくしただけで意味は同じです。 前回の投稿から少し日が空いてしまいました。現在募集しているパーソナルトレーニ […]

続きを読む
ダイエット
かかと#081

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 美脚・美尻を作るため、そもそもの足痩せするためには、ヒールの高い靴はできれば履かない事が理想的です。ですがお洒落をするため、パーティーなどの場所に行く時などはヒールの高 […]

続きを読む
ダイエット
専門店#080

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 すっかり日が沈む時間が早くなりました。   ここ2日ほど食べ物関係の話が続きました。 そこでお蕎麦の話もでてきました。 それでという事ではないのですが、お蕎麦 […]

続きを読む
ダイエット
何故、小麦がダメなのか??#079

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。   昨日、小麦は避けた方がいいとお伝えしました。 何故避けた方がいいのか気になりますよね?日本人はパンや麺類が大好きです。僕もラーメンは好んでよく食べます。で […]

続きを読む
ダイエット
食べる物を選びましょう#078

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。   これからの季節はダイエットには効率のいい季節だと昨日お伝えしました。 でも夏場に比べて冬場の方が食欲も増えるし、食べる物も美味しいですよね?? &nbsp […]

続きを読む
ダイエット
ダイエットは冬場が狙い目#077

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 そろそろ本格的に寒くなりそうですね! 寒い方がダイエットしやすいって知ってました??   冬の方が体重増えるし、ダイエットしやすい訳ないじゃん!! &nbsp […]

続きを読む
ダイエット
交代浴②#075

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 昨日の交代浴の続きです。交代浴を行う事で得る事ができるもう一つのメリットです。     交代浴だけって事ではないのですが、成長ホルモンの分泌を促進す […]

続きを読む
ダイエット
交代浴①#074

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 本格的に寒くなってきて、お風呂が恋しい季節になりますね!   そんな今日はお風呂にまつわるお話です。 ダイエットをしている、していないに関わらず冷え性に悩んで […]

続きを読む
ダイエット
これだけすれば大丈夫#073

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。昨日よりモニター募集をさせていただいております。   よく   これだけしたら痩せるヒップアップにはこの運動1日たったこれだけで驚きの効果 &nbsp […]

続きを読む
ダイエット
モニター募集#072

美脚・美尻専門のパーソナルトレーナー田中祐樹です。 一気に冬のような気候になってきましたね。   ホームページ・Facebookページ開設記念として、パーソナルトレーニングのモニターを募集します。   […]

続きを読む